Es posible que experimente este ataque de dolor de cabeza mientras estudia, ya que es posible que se esté concentrando demasiado. También hay un estudio que dice que el tiempo requerido para aprender cosas difiere de persona a persona y para una persona inteligente, no puede concentrarse mucho y estudiar sin distracciones durante más de una hora. Para una persona promedio sería alrededor de 2-3 horas.
Por lo tanto, le sugiero que tome descansos regulares y tome siestas de 10 a 15 minutos, lo que lo ayudará a refrescarse muy rápido y a estudiar de manera eficiente.
Y si su problema persiste, consulte a un médico ya que no soy un experto.
y he encontrado esta página cuando busco dolores de cabeza y algunos médicos ya han respondido algunas de esas preguntas. Mírelo y consulte a un médico en consecuencia.
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Espero que esto ayude. Mejorate pronto. !
Medicina y cuidado de la salud: ¿Por qué siento dolor de cabeza después de solo 1 hora de estudio?
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puede ser porque realmente te estresas cuando estudias …
1. hacer hábito de estudiar todos los días durante unos minutos.
2. cuando te sientas somnoliento tienes una siesta eléctrica.
3. Beba poca agua caliente cada media hora cuando estudies.
4. Siéntese en la mesa de estudio correcta de uso y uso. no te sientes en la cama
5. manténgase en una dieta saludable y duerma lo suficiente por lo menos 7 horas por día.
prueba todo esto con concentración en los estudios … todo lo mejor :))
cuando sientes dolor de cabeza después de solo 1 hora de estudio, entonces necesitas dormir un poco. Necesita una dieta suficiente y al menos 8 horas de sueño por día. Si se siente mejor, de otra manera revise sus ojos y use gafas normales y contacte la tienda IVM Optical en Brampton.
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