La medicina preventiva recomienda abordar los factores de riesgo vascular tales como la hipertensión, la diabetes, la hiperlipidemia y el tabaquismo, el ejercicio regular y participar en actividades divertidas pero seguras (aunque lo que es divertido suele ser peligroso). Agregue a eso prácticas de sentido común tales como sobriedad en todo, conducción segura, sistema de protección contra robos en el hogar, uso de aplicaciones de advertencia de clima severo y prevención de infecciones con lavado de manos, condones, etc. ¿Se han clasificado estos factores?
(Editado) Hay una tendencia creciente a clasificar todo y puede encontrar un artículo popular que muestra una lista de los factores que está buscando. Siempre sea escéptico con los medios pop, especialmente si no hay una referencia clara a una fuente en la literatura médica. Hasta que encuentre una lista confiable TOP10 en la literatura médica, tendré que conformarme con mi lista TOP5 (advertencia: esto es peor que los medios pop).
1. Planifique contratar a una o más personas para ayudar a aumentar su expectativa de vida. Si no es un CEO sino que gana un ingreso superior al promedio, lo más probable es que pueda pagar el sueldo de una persona .
2. Anuncie el puesto de trabajo . Asegúrese de que está claro que necesita un guardia de seguridad para protegerlo, un chófer para conducir su automóvil de manera segura en la carretera interestatal, un asesor de salud con la confianza para condenar sus hábitos autodestructivos y un médico que puede brindar primeros auxilios y responder a la emergencia médica marcando 911.
3. Haga una verificación detallada de antecedentes sobre la persona que solicita el trabajo. Asegúrate de que él / ella sea genuino y no un impostor y asegurarse de que él / ella no sea un objetivo para el asesinato.
4. Haga que el solicitante se someta a una evaluación psicológica y médica. Es importante descartar psicopatologías comunes, trastornos de la personalidad, aberraciones conductuales y enfermedades subclínicas como el VIH, la hipertensión moderada, la estenosis carotídea de alto grado y los aneurismas cerebrales silentes.
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5. Contratar al solicitante si él / ella pasa las pruebas de detección. Páguese un salario decente para que pueda vivir una vida sana normal. Salúdelo amablemente cuando aparezca por la mañana y al final del día. Agregue algunos beneficios suplementarios, como comidas gratis (almuerzo y al menos un refrigerio), pero asegúrese de que él / ella coma sano. No trabaje demasiado hasta el punto del agotamiento.
Necesita que su compañero lo defienda contra los delincuentes, lo conduzca con seguridad, lo advierta si está haciendo algo dañino para su salud, para atender sus necesidades de emergencia y para aumentar su expectativa de vida.
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Descargo de responsabilidad : esta información no pretende ser un sustituto de la atención estándar del paciente y no debe interpretarse como consejo médico específico, diagnóstico o tratamiento.
