Cómo evitar dolores de cabeza al leer

Te sugiero que tomes descansos frecuentes, una hora de lectura máxima y luego una pausa. Si eso no funciona, acorte el tiempo que está leyendo y / o alargue su tiempo de descanso. Asegúrese de tener una iluminación adecuada y de que su cabeza no esté en una posición estresante. Si eso no funciona, debería someterse a la prueba de la vista.

¡Buena suerte!