Respuesta corta: No, excepto en formas relativamente raras de miopía.
Respuesta larga: solo una forma relativamente rara de miopía (miopía ciliar) se asocia con espasmos musculares. Si esta es la causa (y eso sería poco probable) la terapia física podría aliviar temporal o permanentemente algunos de los problemas de visión.
Las pruebas reales de buena fe no han demostrado que la dieta o el frotamiento de los ojos o los ejercicios mentales o físicos tengan mucho beneficio.
¿Hay una solución natural simple para la miopía? Puede haber todo lo que sabemos. Pero aún no sabemos qué es. Puede ser que las enfermedades, los conservantes o los aditivos de la niñez en nuestros alimentos, o las hormonas de crecimiento que se le dan al ganado, puedan estar causando un crecimiento anormal de los ojos. Ni siquiera sabemos si sería posible evitar lo que está causando el problema, asumiendo que mi hipótesis sobre los problemas ambientales es la culpable.
Las personas tienen causas hipotéticas al ver una correlación entre la miopía y una gran cantidad de lectura o uso de computadoras o permanecer en el interior para estudiar o no obtener suficiente luz solar. Desafortunadamente, la investigación no encontró ningún efecto causal de estas cosas con respecto a la miopía. La investigación tiende a mostrar que la miopía está aumentando y tiende a ser más prevalente en las zonas urbanas de Europa occidental, América del Norte y China. Es mucho menos común en zonas rurales de Nepal, en áreas rurales en general, y es notablemente bajo en Australia en general. En cuanto a por qué es extremadamente bajo en el Nepal rural y extremadamente alto en la China urbana, solo podemos adivinar.
Aquí es donde entra el peligro. Aquí es donde muchas personas, incluidos los investigadores y los oftalmólogos, pueden ser engañados. Tenemos que hacer pruebas para aislar qué efectos de la China urbana están causando más miopía. ¿Es genética? Algo en el agua, el aire, la cadena alimenticia? Algo en la gripe y otras infecciones virales y bacterianas?
Simplemente no tenemos los datos para resolver eso. Hasta que lo hagamos, será fácil que los estafadores se aprovechen de la mente científica no entrenada para conectar puntos que no deberían conectarse y creen en alguna cura milagrosa.
Estas “curas falsas, fraudulentas y fraudulentas” incluyen:
- dietas especiales de comidas inusuales que “promueven la salud ocular” ejercicios físicos que involucran enfocarse en tipos particulares de objetos
- Ejercicios mentales para agudizar su capacidad de percibir pequeños objetos y movimientos a pesar de no verlos claramente
- el uso temporal de asistentes de observación estenopeica para reducir la borrosidad
Si desea probar una dieta especial, no envíe dinero a algún estafador. En cambio, intente esto de forma gratuita: 5 Smoothies verdes para la visión y la salud ocular – DavyandTracy.com Gracias a Tracy Russell por ponerlos a su disposición.
Estos batidos pueden tener un efecto notable en algunos casos relativamente raros.
Los ejercicios físicos, como frotarse los ojos de una determinada manera, pueden tener un efecto temporal en la remodelación del globo ocular durante unas horas y pueden mejorar la visión durante medio día más o menos. Sin embargo, podría causar daños fácilmente sin capacitación profesional y, en cualquier caso, no es confiable. Tal vez en realidad resulte en una mejor visión a largo plazo para uno en unos pocos miles de personas.
El entrenamiento mental puede ayudarlo a detectar cosas que normalmente pasaría por alto. Sin embargo, no restaura la visión 20/20.
Usar un orificio mejora la profundidad de campo y te permite ver las cosas en foco, aunque con mucha difracción y un círculo de confusión del tamaño del orificio. No tiene un efecto permanente. Ninguna. Cero.
Resumen
En este momento, no conocemos soluciones “naturales” para la hipermetropía o la miopía. La hipermetropía tiende a mejorar con el crecimiento de los ojos y la miopía tiende a empeorar. Los estudios muestran que el aumento promedio en la miopía es de aproximadamente 0,25 dioptrías por año hasta mediados de los años veinte. Esto es normal en las áreas que mencioné: América del Norte, China y Europa Occidental.
Las dietas, los ejercicios, la lectura reducida, evitar los anteojos y obtener más luz solar no ayudan significativamente. Al menos estos métodos no mostraron mejoras significativas en los sujetos de la investigación.
Las gotas para la atropina han demostrado cierta capacidad para detener la miopía. Sin embargo, la atropina no es recomendada ni por las personas que investigaron. Es muy peligroso.
Se espera que más investigaciones revelen las causas y conduzcan a la curación de la hipermetropía y la miopía. Hasta entonces se necesitará algún tipo de lentes de contacto, gafas, lentes interoculares, lentes biónicos o cirugía refractiva.
Para un niño pequeño, lo mejor que puede hacer es ponerse los anteojos bien prescritos y no dejarse llevar por el camino de la búsqueda de una cura natural hasta que sepamos cuál es la cura natural. La miopía es causada por un globo ocular que crece demasiado. No puedes hacer que el globo ocular se encoja por una ilusión. Es tentador pensar que las hormonas de crecimiento utilizadas para el ganado podrían estar involucradas. Sin embargo, esto aún no se ha investigado, y sería irresponsable apegarse a una idea no probada, que es exactamente lo que sucedió con la idea de leer demasiado, permanecer en el interior y usar lentes demasiado. Cuando se realizó la investigación, descubrimos que esas ideas estaban fuera de lugar.
Búsquedas en Internet sugeridas: contactos de Ortho-K; lentes interoculares multifocales; lente biónica;