Soy un T1D que viaja tanto como puedo. Como tal, siempre viajo con al menos un par de viales de insulina y todos mis suministros de bomba. Realmente no es tan difícil como parece. La única cosa de la que me aseguro es que tengo a las dos de una bolsa de refrigerador de insulina Frio:
Esto es probablemente lo mejor que uno puede tener mientras viaja. Es muy fácil de usar. Remoja la bolsa en agua del grifo durante la noche y mantendrá los viales de insulina fríos durante un mínimo de 48 horas. En mis experiencias, está más cerca de las 72 horas. Estas bolsas se pueden regenerar muchas veces sin el uso de electricidad. Si bien no todas las habitaciones del hotel tienen refrigeradores, todas tienen lavamanos. Entonces, usar una bolsa más fría tiene mucho sentido. Tomo dos en caso de que uno no conserve la insulina fría, puedo usar la otra.
Al volar, asegúrese de poner todos sus suministros de insulina y otros medicamentos en una bolsa como esta:
El símbolo es universal y muestra que lleva consigo equipos médicos / medicamentos. Las aerolíneas no cuentan esto como un bolso de mano, así que no te preocupes por tener un extra extra para llevar al avión. Además, es bueno tener todo junto: sus suministros, recetas y carta de su médico (ver a continuación), así como cualquier otra necesidad médica que tenga. Dado que también tengo cáncer, esta bolsa es lo suficientemente grande como para llevar todos mis suministros y aún así poder caber debajo del asiento frente a usted. Una palabra de advertencia: no coloque nada que no sean suministros médicos en esta bolsa. Usarlo para electrónica, equipo de cámara u otras cosas será un problema. Si solo tiene suministros médicos, puede justificar que sea necesario estar con usted en todo momento. Si pone otro equipo no médico en él, las aerolíneas pueden tener la tentación de decir que no a llevarlo a bordo con su equipaje de mano regular.
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No importa si usa una bomba o jeringas, lo único que debe llevar consigo son recetas adicionales para insulina y todos los suministros. En realidad, es una buena idea para todos los medicamentos que está tomando con usted. Además, una carta de su endocrinólogo o médico de cabecera que indica que usted es un diabético dependiente de insulina y que enumera todos los tipos de suministros que llevará. Mientras atravesaba aeropuertos de alta seguridad como el aeropuerto Ben Gurion en Israel, me pidieron esa carta varias veces.
Además, otra cosa que realmente creo que es importante: si viaja a un país donde el inglés no es común, asegúrese de tener una tarjeta en la billetera que indique que usted es diabético dependiente de la insulina y traducido a cualquier idioma. estás visitando habla. De esta forma, si tiene una reacción hipoglucémica, la policía u otras personas sabrán que no está borracho ni psicótico. Sé que suena bastante loco, pero si estás enfermo y tambaleándote, lo primero que la mayoría de la gente asumirá es que estás borracho. La policía normalmente usará la información en su billetera para identificarlo, si está inconsciente, ¡entonces tener una tarjeta en su billetera es obligatorio! Vaya al sitio de ADA para obtener versiones traducidas o la tarjeta.
Otra cosa que debe hacer es asegurarse de tener una pulsera de alerta médica en su persona en todo momento. El símbolo médico es universal, por lo que si está enfermo, existe la posibilidad de que incluso si las personas no hablen ni lean inglés, entenderán el símbolo y sabrán que tiene una afección médica. Asegúrese de llevarlo siempre en la muñeca izquierda , ya que los técnicos de emergencias médicas están entrenados para buscar joyas de alerta médica. Personalmente, sigo perdiendo esas pulseras de identificación, así que tuve “Diabético tipo 1 tatuado en mi muñeca izquierda”.
Finalmente, ¿qué sucede si te quedas sin insulina? Eso es fácil. Solo encuentra una farmacia Si se encuentra en un hotel, la recepción podrá indicarle dónde está la farmacia más cercana y organizar un taxi que lo lleve hasta allí. Cuando estaba en Israel, me puse muy enfermo. El empleado de la recepción me puso en un taxi y me condujo a un “Tarem” (y una clínica de emergencia) en Jerusalén. Cuando volví a mi hotel, la recepción llamó a mi habitación para asegurarse de que me sentía mejor. En muchos países, no necesita una receta para comprar insulina. Para aquellos que lo hacen, bueno, tienes tus recetas. La mayoría de los médicos lo saben, pero no está de más recordarles que escriban los guiones, que usen los nombres genéricos de los medicamentos. El nombre comercial de algunas drogas es diferente en diferentes países, pero el nombre genérico es siempre el mismo.
Sé que todo esto parece mucho que recordar y hacer, pero una vez que lo has hecho, se vuelve mucho más fácil y, de hecho, se convierte en una segunda naturaleza. La comida para llevar es estar preparado, relajarse y pasar un buen rato.
