El peligro de los edulcorantes artificiales está presente en la mezcla de compuestos que contienen, la mayoría de ellos genéticamente modificados. imitan el sabor del azúcar pero no ofrecen energía útil y pueden contener agentes tóxicos. Productos etiquetados:
- “bajo en calorías”
- “dieta”
- “Sin azúcar”
- “sin azúcares añadidos”
se basan en aditivos de azúcar.
Los edulcorantes artificiales se perderán con la función de glucosa en sangre. ellos aumentan:
- antojos de carbohidratos
- estimular el almacenamiento de grasa y el aumento de peso
- promover la resistencia a la insulina y la diabetes.
Un edulcorante más natural es la mejor opción para todos, incluidos los diabéticos. Stevia, por ejemplo, tiene muchos beneficios:
- La stevia es beneficiosa para la regulación de la glucosa
- reducir los niveles de azúcar en la sangre y de insulina.
- puede ayudar a las personas a controlar la ingesta de calorías.
- lleno de muchos minerales vitales, vitaminas que incluyen cromo y magnesio.
Para obtener más información, lea este artículo sobre las propiedades curativas de la estevia.
