En primer lugar, si tiene algún impulso para sobredosis intencional de uno de sus medicamentos, solicite ayuda: llame a su médico, llame a un amigo, acceda a la sala de emergencias si es necesario.
Sepa que muchas personas, si no la mayoría, que se sobredosifican se enferman antes de que las drogas se digieran por completo. El resultado final es que te despiertas en la sala de emergencias con poco recuerdo de lo que ocurrió un día o dos antes de sentirte terriblemente nauseabundo, con un fuerte dolor de cabeza y, en ocasiones, daño permanente [del corazón / hígado / riñón]. Ahórrese la incomodidad física y simplemente vaya directo a la sala de psiquiatría si es necesario.
En cuanto a una sobredosis accidental, se necesita mucho para matarte, así que no te preocupes demasiado si accidentalmente tomas el doble de cualquiera de tus medicamentos. Extra Seroquel te hará sentir muy cansado. Adderall adicional te mantendrá despierto toda la noche. Probablemente no sienta el Cymbalta extra. La metformina adicional es probable que dé como resultado un nivel bajo de azúcar en la sangre, por lo tanto, espere todos los síntomas que conlleva.
Dicho esto, no hay nada de malo en masturbarse una o dos veces al día. Sin embargo, si lo haces más de lo normal y te sientes angustiado, puede ser porque estás experimentando alguna manía o hipomanía (solo estoy adivinando por el hecho de que tomas a Seroquel que esto puede ser algo que luchar con). Habla con tu médico sobre cómo ajustar tus medicamentos.
Por supuesto, NO escuche a aquellos que le aconsejan suspender su medicación sin consultar a su médico. Algunas personas tienen mucho que decir sobre los medicamentos psicotrópicos sin comprender completamente la agonía de las afecciones que esos medicamentos tratan y los riesgos y beneficios relativos de esos medicamentos a la luz de esa agonía.
Otros consejos:
¿Qué significa si disfrutas escogiendo costras?
¿Apoyaría las pruebas obligatorias de psicopatía si la prueba fue comprobada como confiable?
Si no puede pagar la terapia psicológica, ¿dónde obtiene ayuda?
Tenga cuidado con los pomelos, ya que interfieren con muchos medicamentos.
Mantenga un horario de sueño estricto, incluidos los fines de semana. Le ayudará a evitar el insomnio / hipersonia. Adderall y Seroquel deberían contrarrestarse mutuamente en este aspecto, pero un horario de sueño regular es igual de importante.
Ejercicio. No tienes que ser un guerrero, pero el movimiento diario te ayudará con tu estado de ánimo, tu sueño y tu bienestar general. Esto es particularmente importante si subió de peso en el Seroquel.
Come bien. En particular, asegúrese de obtener suficiente proteína y evitar el azúcar. Esto lo ayudará a obtener el máximo beneficio de sus medicamentos y a evitar algunos de los efectos secundarios.
