¿Por qué uno se duele la garganta después de dormir bajo ventilador / aire acondicionado?

En primer lugar:

Debido al efecto de enfriamiento, se produce vasoconstricción (el diámetro de los vasos sanguíneos disminuye) de nuestras membranas mucosas expuestas. Esto conduce a un flujo de vlood disminuido a las membranas mucosas, lo que resulta en secreciones disminuidas. Entonces todo se seca, nuestra nariz, nuestra garganta. Porque están expuestos al entorno externo.

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En segundo lugar:

El aire acondicionado tiene un hábito, debido a que absorbe toda la humedad en la habitación. Esto solo ayuda al primer punto mencionado.

Para prevenir esto:

Para evitar esto, solo mantenga un vaso de agua sin cubrir en la habitación. Thia mantendrá la humedad en la habitación y la sequedad ya no será un problema.

Después de haber dormido con mi cabeza sobresaliendo de la puerta de la tienda cuando acampaba en un punto, recuerdo haberme despertado con una garganta dolorida / seca. Diría que el dolor de garganta es probablemente el resultado de que el aire está más seco. Sin embargo, hay otros factores que pueden aplicarse: instalación, mantenimiento, tiempo de uso, etc.

¿El AC / Fan está instalado correctamente o en el mejor lugar? Una instalación deficiente puede provocar una mala circulación de aire, por lo que algunas áreas no tienen necesariamente una gran corriente de aire para mover las partículas de aire latentes.

Un mantenimiento deficiente puede significar que el ventilador / CA no se limpien regularmente o que se cambien los filtros, obstruir el sistema que ingresa el aire y eliminarlo, lo que significa que habrá polvo y otras partículas incrustadas en la habitación. En general, esto reduciría la eficiencia de AC / ventiladores.

Tiempo de uso: Usar un ventilador / aire acondicionado todos los días puede hacer que su condición se deteriore y disminuya su eficiencia. Tener un flujo constante de aire seco puede causar dolor de garganta a medida que el aire seca la mucosidad de la garganta y el paso nasal. usted quiere esta mucosa, ya que ayuda a atrapar las partículas extrañas que se inhalan de entrar en el pulmón, lo que puede conducir a infecciones.

Los potenciales anteriores son lo que sugeriría sobre por qué el uso de ventiladores / AC puede causar dolor de garganta.

¿Mi consejo?

Abra las ventanas de vez en cuando, tal vez obtenga un humidificador (sin embargo, abrir las ventanas es más barato)

Respirar en aire menos húmedo = más seco, causando que el revestimiento interno de la garganta se seque.