Un segundo ataque al corazón es preocupante, ya que sugiere que hay bloqueos significativos en las arterias hasta el corazón, o placas de grasa inestables a lo largo de estas arterias que pueden liberarse y causar un ataque al corazón. Imagino que el cardiólogo del paciente realizó un cateterismo cardíaco y le recetó los medicamentos apropiados, que probablemente incluyan una estatina (lipitor, crestor), aspirina y posiblemente plavix. De lo contrario, un estilo de vida saludable es primordial. Esto incluye una dieta adecuada, como la adopción de una dieta mediterránea, que se ha demostrado que mejora la salud del corazón. Las recomendaciones escritas que proporciono para mi paciente son las siguientes: 1. 5 porciones de frutas, verduras, frijoles o granos integrales al día (frutas y verduras orgánicas siempre que sea posible). 2. Un puñado de nueces y semillas mezcladas 5 días a la semana, preferiblemente con desayuno (las nueces mixtas deben incluir almendras, nueces y nueces de Brasil) [nueces y semillas para incluir (almendras, nueces, nueces de Brasil, castañas de cajú, pistachos, avellana) nueces, semillas de calabaza, semillas de girasol, semillas de sandía) están disponibles a granel. 3. 1-2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra certificado al día, preferiblemente por la mañana con el desayuno. Úselo también como aderezo para ensaladas y verduras, y para antojos de hambre en lugar de meriendas como papas fritas, papas fritas y pasteles. (Sugerir el Aceite de Oliva Virgen Extra Auténtico Certificado COLAVITA, disponible en Albertson’s).
4. Varias porciones de alimentos fermentados (nata agria no pasteurizada, natto [soja fermentada]) y alimentos cultivados (yogur griego normal) por semana. 5. Ingesta moderadamente alta de pescado (salmón del Pacífico / de Alaska, caballa, arenque, trucha de lago, sardinas). 6. Baja ingesta de productos lácteos (priorizar la leche descremada, requesón, yogur griego sin azúcar), baja ingesta de carne y aves de corral. 7. Solo pan integral (sugiera pan EZEKIEL, disponible en Albertson’s). 8. Merienda en frutas, frutas secas y nueces sin sal (no pasteles, galletas). 9. Evite las “comidas rápidas” y las “comidas preparadas” altamente procesadas. 10. Beba agua filtrada (sin pop, bebidas carbonatadas, jugo de fruta, agua destilada). Sugerir no beber alcohol Cualquier consumo de alcohol debe ser moderado (4 bebidas por semana para hombres, 2 bebidas por semana para mujeres) y solo vino tinto.
¿Qué tan malo es el segundo ataque al corazón? ¿Cómo estar seguro después de ese ataque?
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¿Qué pasos deberían tomarse en un ataque al corazón?
¿Cómo se recuperan las células cardíacas después de un ataque cardíaco?
¿Cuáles son los efectos a largo plazo después de un ataque al corazón?
Con respecto a la dieta, debe evitar las grasas saturadas como la mantequilla de vanaspati, el aceite de palma de ghee, etc. Tenga una ración diaria de frutas. Él puede tomar nueces como nueces, anacardos, almendras e incluso nueces molidas que son buenas para aumentar su colesterol HDL. Realice una caminata diaria vigorosa durante al menos 15 min. Proporcionó su prueba en la cinta rodante después de que su ataque al corazón no mostró ninguna enfermedad significativa. Mantenga su colesterol LDL a menos de 70 mediante el uso de medicamentos con estatinas y continúe con la aspirina durante toda la vida y realice un control regular al menos una vez cada tres meses.
Coma una dieta basada en plantas sin aceite. Visite heartattackproof.com, un sitio web creado por Caldwell Esselstyn, médico de la Cleveland Clinic. Puede hacerse a prueba de ataque cardíaco en tres semanas, la cantidad de tiempo que demora el crecimiento del endotelio. Él tiene varias conferencias fantásticas en YouTube.
No trate las enfermedades transmitidas por alimentos con drogas. Arregla el combustible Por supuesto, las medicinas después de un ataque al corazón son útiles, no me malinterpreten. Pero para su salud a largo plazo, cambie su dieta.
Sugeriría que establezca cuidado con un buen cardiólogo. Su condición médica general y sus factores de riesgo deben ser evaluados y debe establecerse un plan para modificar cualquier riesgo futuro. Esto normalmente incluye una dieta saludable para el corazón, ejercicio y medicamentos apropiados para él. Los medicamentos pueden incluir medicamentos antiplaquetarios, medicamentos para reducir el colesterol y un bloqueador beta. Inmediatamente después de un ataque cardíaco, algunos pacientes participarán en un programa de rehabilitación cardíaca. Estos programas son beneficiosos porque le enseñan al paciente cómo hacer ejercicio de manera segura mientras monitorean su EKG y otros signos vitales.
Mira, en realidad con Heart Attack hay un daño permanente a Heart Tissue, por lo que un segundo ataque cardíaco definitivamente dará lugar a un daño permanente adicional, por lo que es bastante grave.
¿Ahora cómo estar seguro? uno debe considerar una dieta saludable, ejercicios livianos como caminatas matutinas, medicamentos antiplaquetarios + consultas regulares con cardiólogos que deberían ayudar.
El pronóstico después de un ataque cardíaco es muy variable y depende de muchos factores que pueden no estar bajo el control del paciente o del médico tratante. Dicho esto, el corazón se debilita más después del segundo y posteriores ataques. Solo un cardiólogo calificado, especialmente un cardiólogo intervencionista, podrá pronosticar a tal paciente con relativa exactitud.
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