¿Puedo obtener ayuda con mis dificultades personales en línea?

20 minutos de búsqueda en Google me dieron algunos de estos enlaces.

Tiempos difíciles – Tiny Buddha
beyondblue
Grupo de apoyo a la depresión
Foros de depresión
Página en Experienceproject

Deberías poder encontrar más. Beyondblue tiene chat, pero está dentro de Australia, puede ser que puedas usar su foro.

EDITAR:
En la red social se encontró con este libro ¿Qué es la depresión? Deje esta animación con un perro arrojar luz sobre él. – BBN News

Amazon.co.uk: Matthew Johnstone: Libros

Parece que para algún tipo de tratamiento psicológico, por ejemplo, la terapia cognitivo-conductual, se puede hacer en línea. Deberías poder buscarlo en Google para tu área.
EDITAR:
no estoy seguro si existe en su área, pero en Amsterdam, Países Bajos, el servicio médico de la universidad tiene un servicio anónimo para preguntas no difíciles, no estoy seguro pero creo que fue en forma de un chat en línea.

Intente pedirle a algunos de los psicólogos o psiquiatras de Quora que respondan.

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

Con Bipolarity, creo que es mejor que visite a un profesional cara a cara. Es realmente difícil buscar y recibir ayuda seria en línea. Todo lo mejor y cuídate.