¿Cuáles son algunas cosas buenas que vienen con tener trastorno bipolar?

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

Si tiene trastorno bipolar y puede aprender a manejarlo de manera efectiva, puede permitirle ser muy creativo y tener buenas ideas. Sin embargo, es importante actuar sobre esas ideas utilizando un enfoque coherente. Cuando se le ocurra una buena idea, anote algunos pasos de acción que pueden ayudarlo a hacer realidad la idea. Después de anotar los pasos, comience a trabajar en el paso 1, luego en el paso 2, luego en el paso 3., etc.

Es realmente importante aprender cómo aprovechar tu creatividad. De lo contrario, puede saltar de una gran idea a otra a otra, sin hacer nada para que sucedan. Tim Burton tiene trastorno bipolar y es capaz de utilizar sus ideas creativas de una manera muy efectiva.

Personalmente, sé mucho sobre el trastorno bipolar: mi hijo mayor lo ha tenido durante 8 años.

“No tengo idea de quién soy o qué quiero ser”.

-Insertar episodio de hipomanía y diagnóstico bipolar-

“Sé exactamente quién soy y qué quiero ser”.

Puedo hablar por mí; Descubrir que soy bipolar es lo mejor que me ha pasado.

La conciencia es la mitad de la batalla.

A veces me acuesto en la cama todo el día … ahora sé por qué.

Los medicamentos para la ansiedad y la depresión nunca cambiaron mi forma de pensar. Entiendo donde fue la desconexión.

Ahora sé que mis pensamientos son los causantes de mis emociones, y que sentirse ansioso, deprimido o estar en la cima del mundo es completamente natural para mí.

Durante 35 años, luché por encontrar mi lugar en el mundo.

Nunca supe lo que quería ser en la vida, las pasiones que quería perseguir, los objetivos que quería lograr, pero ahora lo hago.

Durante mi manía, trabajé día y noche, durante 3 meses consecutivos, escribiendo una novela de ficción de 80,000 palabras sobre cómo transformé mi identidad en escritor. Mi subconsciente se hizo cargo, mis instintos se encendieron, y el aura dentro de mí me dijo algo que mi cerebro necesitaba escuchar.

No tenía ni idea de que era maníaco en ese momento.

Ya estaba desempleado, luego terminé viviendo con mis padres (luego un hotel), en una batalla por la custodia de mis hijas, haciendo que los policías me llamaran 3 o 4 veces, y pensando que iba a transformar el mundo.

Experimenté una completa auto-implosión, públicamente, y todo lo que quedó de mí al final fue una pila de polvo de Jameson.

Entonces sucedió lo más increíble que podría haber imaginado.

Empecé a reconstruirme … reconstruir mi alma, grano a grano.

Esto es lo que sucedió desde que me diagnosticaron Bipolar.

• No tengo miedo
• No tengo problemas para estar cerca de otras personas, cuando antes, mi cara se sonrojaba como una quemadura de sol en Gran Caimán (recomiendo una quemadura de sol en Gran Caimán)
• Mi prometido y yo nos hemos vuelto a conectar de una manera que no podía haber imaginado (durante mi episodio, la había dejado a ella y a mis dos hijas pequeñas)
• Sé que quiero ser escritor
• Empecé un blog, compré un dominio de sitio web, comencé una empresa (en papel … pequeños pasos), y paso casi todo mi tiempo libre practicando la escritura de alguna manera (Quora es mi nueva adicción)
• Encontré una identidad que me había perdido hace una década
• He transformado por completo las operaciones de mi proceso de pensamiento … He aprendido a aceptar la vida tal como viene y me doy cuenta de que es mía.

Antes, deambulé por la vida, sin rumbo, con la esperanza de encontrar la inspiración al azar. Mi tiempo libre estaba lleno de vacío … nada más que pensamientos, pereza, culpa y asombro, sobre qué más debería estar haciendo.

Imagínese conduciendo un automóvil, en la mitad de la noche, cuando está fuera de tono, y las luces de sus faros no funcionan. Todo lo que puedes ver y pensar es lo que hay detrás de ti.

Finalmente aprendí a ver el camino directamente frente a mí, lo sigo y tengo confianza en que me llevará exactamente a donde tengo que ir.

Me he convertido en una inspiración, solo para mí mismo.

Epifanía – Eso es todo lo que siempre necesité.