¿Cuán efectiva es la mente para influenciar el cuerpo? ¿Cuáles son los mecanismos para esto?

Su mente puede controlar ciertas cosas como los músculos voluntarios, pero hay muchas cosas, como la química cerebral y los músculos involuntarios que no puede influir.

Creo que al considerar esta pregunta, es importante diferenciar entre el órgano biológico del ” cerebro ” y la construcción filosófica de la ” mente “. Como su pregunta hace referencia al último, eso es lo que abordaré en mi respuesta.

Por lo general, la mente se entiende como el “tren del pensamiento” que ocurre reverberando u ocurriendo en toda la conciencia. Es la representación ontológica de la identidad de una persona. Si existe la libre voluntad para que actúes “por tu propia cuenta” es otro debate, pero por ahora supongamos que lo que percibes como tu propia voluntad se origina en tu mente y controla las acciones físicas de tu cuerpo.

Un ejemplo directo de la medida en que la mente controla el cuerpo es a través de los músculos voluntarios frente a los involuntarios. Los músculos voluntarios son aquellos sobre los que tenemos control activo. Estos músculos son los que usamos para saludar o caminar, incluyendo:

• Bíceps
• Tríceps
• Músculos de la pantorrilla
• Cuadríceps

Los músculos involuntarios son aquellos que operan sin su dirección activa. Dichos músculos incluyen:

• Tu corazón musle
• Su iris (se dilata o contrae para controlar la cantidad de luz que ingresa a su ojo)
• Músculos surtidos que ayudan al sistema digestivo.
• Etc.

Cuando su mente decide mover un músculo, envía una señal a las células nerviosas de su médula espinal llamadas neuronas motoras. Estas neuronas motoras continúan propagando la señal hacia abajo de los axones hasta que llegan a un músculo, donde liberan sustancias químicas que hacen que el tejido muscular se contraiga, moviendo todo el brazo. Sin embargo, su mente no controla todas estas señales electroquímicas; muchos se envían automáticamente desde su cerebro para realizar funciones involuntarias, como mantener el corazón latiendo, etc. El hecho de que existan funciones que su mente no puede influir (la mayoría de las personas no pueden hacer que su corazón “salte un latido”) indica que nuestras mentes no están Es particularmente hábil para influir en el cuerpo en este sentido.

Las emociones en general no son creadas por la mente, las consideraría como una respuesta a estímulos externos. Esto caería más en el ámbito del cerebro, ya que no son generados de forma exclusiva por la mente. Las enfermedades mentales, como la depresión, tienen varias explicaciones diferentes sobre su causa, pero algunos factores incluyen los efectos psicológicos, así como el llamado “desequilibrio químico” que lleva a uno a clasificar esta enfermedad como una que no es de la mente sino una vez más de el cerebro.

Finalmente, hay informes de hazañas de “mente sobre materia”, como caminar descalzo sobre una pila de carbones encendidos, o informes de monjes tibetanos que aumentan la temperatura de su cuerpo a tal grado que hacen que las sábanas húmedas se calienten por el calor. Mientras que muchas de estas hazañas pueden ser explicadas por la ciencia moderna (por ejemplo, la capa de hollín sobre las brasas actúa como un aislante, minimizando las quemaduras en los pies), hay muchas que no pueden (al menos, hay muchos fenómenos que tienen ninguna explicación ampliamente aceptada).

Una respuesta ondulada a su pregunta sería que depende de la persona y de su composición neurológica individual, pero que yo sepa, los mecanismos que implican la alteración consciente de las propias emociones son bastante desconocidos.