Comienza a hacer pranayama. Incluso después de un mes si aún sientes que necesitas una hierba, consulta a un médico.
Si no tienes una enfermedad importante y si es una debilidad general, Aswaghandha dará fuerza al cuerpo.
¿Cuál es la medicina / hierba / comida ayurvédica más efectiva para fortalecer los nervios y curar los temblores de manos y cuello?
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Sería incorrecto obtener un medicamento así. Especialmente cuando no sabemos por qué se está causando en su caso. El chequeo físico – nadipariksha – se requeriría junto con otros chequeos ayurvédicos, como chequeo de lengua, etc. Y esto debe hacerlo el médico adecuado. Sugiero que visiten a un practicante ayurvédico en persona.
Solo por generalización, tomar cualquier medicamento puede ser incorrecto (dependiendo de su prakriti y las causas de tales eventos en su cuerpo / mente)
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