Puede obtener un mini-alcoholímetro y registrar su contenido de alcohol en la sangre (BAC) periódicamente después de beber una cantidad conocida de alcohol, hasta que su BAC sea 0.
Por lo tanto, si toma 1 litro de una bebida con un 10% de alcohol y tarda 1 hora para que su BAC llegue a cero, sabrá que puede eliminar 100 ml de alcohol puro cada 1 hora.