¿Por qué mis venas son muy visibles en mis manos, brazos, piernas y pies?

1. Causas más comunes

  • Las personas con tez blanca tienen venas más visibles en comparación con otras.
  • Del mismo modo, las personas delgadas tienen menos grasa para ocultar las venas, lo que lleva a las venas visibles.
  • Las venas demasiado cerca de la piel también pueden ser más visibles. Esto es especialmente cierto para las venas en las piernas, que están involucradas en el transporte de pequeñas cantidades de sangre al corazón.

2. Levantamiento de pesas

Si bien un ejercicio tan extenuante como el levantamiento de pesas construye el cuerpo, también ejerce presión sobre los vasos sanguíneos haciéndolos rígidos y haciendo que se abulten y se vuelvan más visibles. El levantamiento de pesas no afecta directamente las venas; en cambio, afecta los músculos circundantes y un aumento en el tamaño y la densidad del músculo hace que las venas sean visibles incluso durante la relajación.

3. Envejecimiento

La edad es otra causa importante de venas visibles. Aquí las venas que se muestran a través de la piel se vuelven más y más visibles con la edad debido al adelgazamiento de la capa de grasa. La capa de grasa es más gruesa en los niños y se adelgaza con el envejecimiento. Los efectos del envejecimiento son más evidentes en los fumadores, razón por la cual tienen venas prominentes en comparación con el resto.

4. Cierta reacción a los medicamentos

El adelgazamiento de la piel que finalmente conduce a venas visibles también podría ser una reacción a los medicamentos. Si las venas visibles se han convertido en una preocupación, debe dejar de usar esteroides. A veces, el cuerpo produce cantidades anormales de esteroides (como en el síndrome de Cushing) haciendo que sus venas sean demasiado visibles.

¿Tus venas se ven así?

Esto es normal para una persona mayor y no anormal para cualquier persona que tenga menos
grasa subcutánea que hace una cobertura. Las personas mayores también pierden tejido conectivo
eso hace que estas venas sean aún más prominentes.

En las piernas y sobre los pies, las venas pueden volverse prominentes y tortuosas, cuando
tiene que bombear sangre contra la gravedad durante mucho tiempo, cuando la persona se mantiene de pie
(pero no caminar cuando los músculos también ayudan a bombear). Estos se llaman varicosos
venas y puede requerir tratamiento.

La tez blanca hace que esta apariencia sea prominente.

No hay problema en el funcionamiento si los cables subterráneos se vuelven de superficie.
Intente mejorar su dieta para darle una cobertura de grasa a sus venas.

Gracias Sneha por A a A.

Debería describir con más precisión su aspecto actual y lo que está haciendo para obtener el aspecto que ya tiene.

Dicho esto, la prominencia vascular se ve muy afectada por el porcentaje de grasa corporal y la predisposición genética (aspecto habitual). Las venas generalmente se esconden debajo de la piel y la grasa, y la reducción de grasa se puede realizar de manera segura a través de una dieta y estado físico adecuados. No existe una fórmula exacta, pero probablemente deba abordar la dieta y el estado físico para marcar la diferencia. Eso es más una respuesta permanente / a largo plazo.

Si está hablando de unos minutos o para una sesión fotográfica, las repeticiones altas y los pesos ligeros de los rizos de bíceps con la rotación del brazo, los rizos inversos y una combinación de extensiones de tríceps pueden llevar a una “bomba” muy temporal y es lo que ver culturistas competitivos haciendo durante espectáculos.

Prueba de VIH necesaria.

De repente aparecen venas prominentes en todas las extremidades con pérdida de peso involuntaria, IMC de 17.7 definitivamente necesita la exclusión del VIH.

Psicológico es el 2do diagnóstico.

La tiroides es el 3er diagnóstico.

A partir de entonces, otra enfermedad, como la tuberculosis.

Extrañamente preocupado puede ser un punto engañoso. Es por eso que la tiroides no es 1ra P / D.

Lo normal está sujeto a prueba después de verificar físicamente el ser humano y / o las pruebas.

Editar: la descripción de la pregunta movida por Quora bot al comentario de la pregunta. La descripción se puede encontrar en https://www.quora.com/log/revisi …, esta fue la descripción:

Mis venas se vuelven más visibles, especialmente en mis manos. Estoy muy preocupado ¿Es normal? ¿Cómo puedo deshacerme de esto? Solo tengo 22 años, un hombre indio. Tengo 5 “8 y pesa 53 kg. Entreno con la mano libre, no hay máquinas ocasionalmente que puedan ser 4 veces por semana.

Ver los nervios de mis brazos salir mal mientras hago yoga. Pero tal vez no fui capaz de mantener mi dieta. Simplemente relájate, deja de hacer ejercicio, hazlo regularmente y mantén tu dieta cuando tengas una dieta. Puedes comenzar tu entrenamiento de nuevo, luego el entrenamiento con dieta no te llevará a tal problema. La experiencia práctica seguramente será útil

Oye, no es nada de qué preocuparse. Sus venas son visibles solo porque tiene poca grasa corporal. Debe consultar a un nutricionista y obtener un plan de dieta que contenga una gran cantidad de ingesta de grasa.

Así que no te preocupes, estás absolutamente bien amigo 😉!

No solo tus venas, todos los humanos tienen venas visibles. Porque hay dos tipos de sistema venoso: Superficial (cerca de la superficie externa) y sistema venoso profundo. Las venas superficiales se extienden debajo de la piel llamada capa subcutánea , por lo que son fácilmente visibles. La capa subcutánea consiste en grasa y otros tejidos. Si uno es gordito y obeso, la capa dubcutánea tiene mucha grasa, por lo que no tienen muchas venas prominentemente visibles.

Las venas visibles son comunes en las personas delgadas. Su IMC es 17.75, que está por debajo del mínimo 18.5. Por lo tanto, debe concentrarse en su dieta, comer más para ganar algo de peso y puede mejorar su problema y su salud general también.

Las venas son superficiales y la sangre azul (desoxigenada) es más visible. Las arterias son más medial y están protegidas porque corren bajo más presión y sangran más si están lesionadas. Las arterias generalmente siguen a los huesos. Piensa en NAVL … desde el hueso, encuentras un nervio, luego una arteria, y el más cercano a la superficie sería una vena.

sí, es normal … No necesita ningún tipo de tratamiento …

Debido al ejercicio físico (como mencionó en la pregunta) sus vasos sanguíneos (venas / arterias) tienden a crecer para compensar el tamaño del músculo …

por eso, tus venas quedan expuestas …

en personas obesas / grasas, hay más cantidad de grasa debajo de la piel, por lo que las venas no son visibles …

¿Qué está mal? Nada.
Usted es constitucionalmente una persona delgada. Eso es todo.
Simplemente revise sus niveles de tiroides y azúcar para mayor comodidad y prudencia.
Agregue más huevos, productos lácteos y pescado y carne magra para mejorar la masa muscular. Estos ofrecen proteínas biológicamente más beneficiosas para esculpir su marco.
Tome abundantes verduras y verduras como rellenos y proveedores de vitaminas y minerales esenciales.
¡Uno no puede estar vivo si las venas simplemente colapsan y desaparecen!

Si estás en forma, entonces no tienes que preocuparte por las venas visibles. En las personas de piel clara, a medida que uno pierde la grasa, las venas se vuelven visibles, lo que es normal. Pero si sucedió debido a fumar o acompañado de dolor, consulte a un médico.

Las venas se hacen visibles cuando el nivel de grasa corporal alcanza alrededor del 8% en los hombres.

Si le preocupa, comience a seguir una dieta alta en calorías con grasas buenas (no coma comida rápida).

Cuando haya un aumento de grasa en la piel, las venas serán menos prominentes.

Tu tipo de cuerpo debe ser ectomórfico. Estas personas tienden a tener menos porcentaje de grasa corporal.

Así que pregúntele a un nutricionista y cambie su dieta en consecuencia.

Tuve el mismo efecto al perder algo de peso. Perdí la grasa subcutánea y mis venas se hicieron muy visibles. Cuando las imágenes se toman con sensibilidad infrarroja, las venas se vuelven altamente visibles a través de la grasa subcutánea. Cuando la grasa no está allí, son visibles a simple vista. Normalmente no es nada de qué preocuparse a menos que uno sea demasiado flaco. A veces, la presión arterial más alta, por el ejercicio u otras causas, puede hacer que las venas sean más visibles a medida que se abultan más.

Gracias por el A2A Anon.
No necesita preocuparse por estas venas. Es común en personas que hacen entrenamientos o trabajos forzados. También necesitas ganar algo de masa corporal.

Si sus manos están agarrando pesas libres, verá más venas debido a que los músculos crecen con fuerza y ​​empujan más venas hacia la superficie.

¿Por qué obtiene más venas después de levantar pesas?

¿Es cálido donde estás? Cuando estás caliente, la sangre se envía a las venas de la superficie como una forma de refrescar el cuerpo. En climas más fríos, la sangre se deriva hacia las venas profundas debajo de la piel.

Las venas también son más visibles donde están debajo de tu corazón porque hay un poco más de presión en ellas. Siéntate en una silla con tu mano en tu regazo. Mira las venas en el dorso de tu mano. Ellos son claramente visibles. Ahora, levanta tu mano hasta el nivel de tus ojos. Las venas se vuelven menos visibles porque la sangre puede regresar a su corazón.

También soy muy delgado y tengo poco peso (42 kgs.) Mi edad es 20.

Empecé a seguir Diet desde el 1 de diciembre de 2017

Me lo tomé muy en serio esta vez

Dieta diaria .

  1. 1 vaso de leche con 2 cucharas de miel / día
  2. 5-6 almendras remojadas / día
  3. 3 huevos / día
  4. 5 veces comidas (arroz, curry, ghee, arroz cuajada)

Han pasado 15 días. Ahora puedo sentir cambios en mi cuerpo.

Tengo grasa cerca del estómago y la parte baja de la espalda de mi cuerpo.

No puedo ver ningún cambio o grasa en otras partes del cuerpo como (los músculos, las venas aún son visibles en las manos y las piernas).

¿Lleva tiempo engordar toda la parte de mi cuerpo?

Te estás volviendo débil si tus bíceps también se vuelven delgados, entonces estás en una enfermedad grave, principalmente TB. Pero si sus bíceps son normales, entonces en su cuerpo, el nivel de insulina excede el nivel de glucosa. Probablemente estás comiendo cuando no tienes hambre.

No tome tensión … Lo sé porque mis nervios también son visibles en las manos, los pies, el pecho y los abdominales. Son normales si hace ejercicio … o cualquier otro tipo de ejercicio …