¿Cuáles son los mejores y más precisos libros sobre Ayurveda?

Primero comience con libros simples sobre Ayurveda: esto es esencial para comprender los fundamentos de este sistema de atención médica.

Hay muchos libros. Sin embargo, simple pero bastante profundo en Ayurveda en inglés escrito por

  1. El Dr. MS Valiathan “Una introducción al Ayurveda” se destaca.

Si estás en EE. UU., Entonces recomendaría los 2 libros del Dr. David Frawley

  1. Ayurveda, Medicina de las Naturalezas
  2. Curación ayurvédica

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Una vez que la base sea sólida, en la siguiente etapa recomendaría

  1. Svasthavritta

Este libro lo guiará a profundizar un poco más en el Sistema de Ayurveda

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En la etapa avanzada de estudios, uno puede revisar los textos como

El ” bṛhat-trayī ” (mayor / enorme – tríada) – ” carakasaṃhitā “, ” suśrutasaṃhitā “, ” aṣṭāṅgahṛdayam ” (en el norte de la India en lugar de ” aṣṭāṅgaajāgam “, ” aṣṭāṅgasaṅgraham ” se considera) y el

Laghutrayī ” (tríada más pequeña) – ” mādhavanidāna “, ” śārṅgadharasaṃhitā “, ” bhāvaprakāśanighaṇṭu

Estos textos están destinados a médicos y doctores; uno debe saber sánscrito para estudiarlos adecuadamente. Estos textos deben estudiarse bajo la guía de un acharya Gurú / Ayurveda.

Lo mejor y más preciso solo podría ser el libro original ‘Patanjali Yogpradeep’ escrito por el gran Maharshi Patanjali hace siglos. Afortunadamente, la versión modernizada está disponible fácilmente en librerías y en línea. ‘Patanjali Yogpradeep’ es publicado por Geeta Press, Gorakhpur. Es una colección de versos en sánscrito con su traducción al hindi.