¿Cuál es el mejor suplemento ayurvédico para tratar la anemia?

SINTOMAS DE ANEMIA

Fatiga

Latido del corazón inusualmente rápido

Incapacidad para soportar la fatiga crónica

Concentración reducida

ANEMIA EN AYURVEDA

La anemia se conoce como pandu roga en Ayurveda. Pandu es un término ayurvédico que significa “palidez”. El término significa la coloración pálida de la piel de un paciente anémico, que es un rasgo característico común a todos los tipos de anemia.

EL PAPEL DE LA SUPLEMENTACIÓN NATURAL EN EL TRATAMIENTO DE LA ANEMIA

Los suplementos naturales respaldan una vida saludable y son adecuados para todas las personas, independientemente de su constitución genética. Estos deben ser consumidos para apoyar un cuerpo y mente sanos que tengan la capacidad de luchar naturalmente contra todo tipo de enfermedades.

Remedios caseros para la anemia

1. ZUMO DE MANZANILLA

La remolacha es muy rica en potasio, fibra y vitamina B12 y la manzana es una fuente abundante de hierro. La combinación de estos dos ingredientes sirve para ser un remedio casero efectivo para la anemia. Agregue 1 taza de jugo de manzana con 1 taza de jugo de remolacha. Agregue algunas cucharadas de miel. Bebe la mezcla diariamente dos veces. Este remedio casero es extremadamente beneficioso para deshacerse de la anemia.

2. SPINACH

La espinaca es rica en vitamina B9, A, C y E. También contiene los minerales, calcio, fibra y beta caroteno. Todos estos ingredientes hacen de este vegetal de hoja verde oscuro un remedio casero altamente efectivo para la anemia. Incluya la espinaca a su dieta regular y aléjese de la anemia.

3. TOMATES

Los tomates contienen mucha vitamina C y licopeno. Estos componentes ayudan a absorber el hierro consumido. Esto es útil para las personas que sufren de anemia. Consuma 2 tomates diariamente. Puede consumir en forma de jugo o puede incluir en su dieta diaria.

4. POMEGRANATE

La granada es rica en carbohidratos, grasas, proteínas, fibra, potasio, cobre, hierro, calcio, azúcares y muchas vitaminas. Aumenta el recuento de hemoglobina en la sangre y ayuda en el flujo sanguíneo constante en el cuerpo. Los diversos síntomas de anemia como mareos, debilidad, agotamiento pueden curarse muy fácilmente con el consumo diario de granada.

Fuente: https: //goo.gl/MQvxfq