¿Cómo funciona exactamente el zinc en el cuerpo humano para estimular la función del sistema inmune?

El zinc es un mineral esencial que juega un papel importante en el funcionamiento adecuado de la formación de células en el sistema inmune . Una persona requiere alrededor de 2-3 gramos de ingesta de zinc que puede obtener de fuentes como carne, maní, almendras, semillas de calabaza, raíz de jengibre.

El zinc es responsable de mejorar la cicatrización de la herida, ayuda a aumentar el sistema inmunológico y ayuda a combatir infecciones como la conjuntivitis fría o fúngica. Debe incluir estos alimentos ricos en zinc en su dieta para la cantidad requerida de zinc en el cuerpo o tiene que depender fácilmente de suplementos de zinc disponibles en línea.

Estos artículos encontrados en PubMed describen los efectos de Zinc en el sistema inmune en humanos y cerdos.

Annu Rev Nutr. 1990; 10: 415 – 31.

Deficiencia de zinc y función inmune.

Keen CL1, Gershwin ME.

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Abstracto

La deficiencia de Zn puede tener efectos marcados en prácticamente todos los componentes del sistema inmune. Que estos efectos pueden ser funcionalmente significativos se demuestra por la mayor susceptibilidad de los animales con deficiencia de Zn a una serie de desafíos bacterianos, virales y parasitarios. Además, los datos epidemiológicos sólidos apoyan la creencia de que la deficiencia de Zn es un factor principal subyacente a la disfunción inmune en poblaciones humanas seleccionadas. A pesar del reconocimiento de la importancia del Zn en la ontogenia y el funcionamiento del sistema inmune, las lesiones bioquímicas subyacentes a los efectos de la deficiencia de Zn en la respuesta inmune no han sido bien caracterizadas. Es probable que los esfuerzos futuros para delinear los efectos del Zn en la producción, liberación y acción de las citoquinas produzcan avances significativos en nuestra comprensión de la influencia de este elemento en el sistema inmune. La reciente observación de que Zn puede ser crítico para la actividad y unión de la proteína quinasa C en las membranas de linfocitos sugiere que otra área fructífera de investigación implicará el examen de la influencia de la deficiencia de Zn en la estructura y función de la membrana de los linfocitos. Finalmente, el reciente reconocimiento de que el Zn puede ser un factor crítico en la activación / inactivación de los genes inmunorreguladores nos proporciona otra vía de investigación.

PMID: 2200472 DOI: 10.1146 / annurev.nu.10.070190.002215

[PubMed – indexado para MEDLINE]

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J Immunol. 2016 1 de septiembre; 197 (5): 1864-76. doi: 10.4049 / jimmunol.1600410. Epub 2016 Jul 27.

El zinc induce el fenotipo tolerogénico de células dendríticas y sesgos Regulatorio T Cell-Th17 Balance.

George MM1, Subramanian Vignesh K2, Landero Figueroa JA3, Caruso JA3, Deepe GS Jr4.

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Abstracto

El zinc (Zn) es un metal esencial para el desarrollo y el mantenimiento de los compartimentos innato y adaptativo del sistema inmune. La homeostasis del Zn afecta la maduración de las células dendríticas (CD) que son importantes para dar forma a las respuestas de las células T. Los mecanismos por los cuales Zn regula el fenotipo tolerogénico de las CD permanecen en gran parte desconocidos. En este estudio, investigamos el efecto de Zn en el fenotipo DC y la generación de células T reguladoras Foxp3 (+) (Tregs) usando un modelo de infección por hongos por Histoplasma capsulatum. La exposición de CD derivadas de médula ósea a Zn in vitro indujo un fenotipo tolerogénico al disminuir la superficie MHC clase II (MHCII) y promover los marcadores tolerogénicos, el ligando de muerte programado (PD-L) 1, PD-L2 y la enzima degradadora de triptófano , HAGO. El Zn desencadenó la degradación del triptófano por la producción de IDO y kinurenina por las CD y suprimió fuertemente la respuesta proinflamatoria a la estimulación por los ligandos de TLR. In vivo, la administración de suplementos de Zn y posterior infección por H. capsulatum suprimió MHCII en los CD, mejoró la expresión de PD-L1 y PD-L2 en las CD MHCII (lo) y distorsionó el equilibrio Treg-Th17 a favor de las Treg Foxp3 (+) mientras disminuía Th17 Células. Por lo tanto, el Zn da forma al potencial tolerogénico de las DC in vitro e in vivo y promueve a Tregs durante la infección fúngica.

Copyright © 2016 por la Asociación Americana de Inmunólogos, Inc.

PMID: 27465530 PMCID: PMC4992588 [Disponible en 2017-09-01] DOI: 10.4049 / jimmunol.1600410

J Evid Based Complementary Altern Med. 2016 Abr 6. pii: 2156587216641831. [Epub antes de imprimir]

Prevención y tratamiento de la influenza, enfermedades similares a la influenza y resfriado común mediante terapias herbales, complementarias y naturales.

Mousa HA1.

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En los últimos años, las infecciones virales del tracto respiratorio, especialmente los virus de la influenza, han tenido un gran impacto en las comunidades de todo el mundo como resultado de la falta de disponibilidad de un tratamiento o vacuna eficaz. Las frecuentes alteraciones en las estructuras antigénicas de los virus respiratorios, particularmente para los virus de ARN, presentan dificultades en la producción de vacunas efectivas. La falta de medicamentos óptimos y la escasez de vacunas efectivas sugieren la necesidad de terapias naturales alternativas. Se usaron varios remedios herbales para la prevención y el tratamiento de enfermedades respiratorias virales. Entre los que se encontraron efectivos se incluyen maoto, raíces de regaliz, antiwei, ginseng norteamericano, bayas, equinácea, plantas de ácido carnósico extraído, granada, té de guayaba y Bai Shao. Existe evidencia científica sobre la efectividad de varias terapias complementarias para los resfriados. El zinc oral puede reducir la duración y la gravedad de un resfriado. Tomar suplementos de vitamina C de forma regular solo reduce ligeramente la duración y la gravedad de los resfriados. Los probióticos se encontraron mejor que el placebo en la reducción del número de episodios de infecciones agudas del tracto respiratorio superior, la tasa de episodios de infección aguda del tracto respiratorio superior y la reducción del uso de antibióticos. Las dietas o bebidas alcalinas pueden tener propiedades antivirales ya que los estudios in vitro demostraron el efecto de inactivación del medio alcalino sobre el virus respiratorio. La puesta a tierra podría tener un efecto antiinflamatorio natural para el cuerpo humano. Ahora se acepta que una abrumadora respuesta inflamatoria es la causa de las muertes humanas por la infección de la gripe aviar H5N1. La puesta a tierra acelera la respuesta inmune después de la vacunación, como lo demuestran los aumentos de la concentración de gammaglobulina. No se encontraron estudios in vivo o clínicos que investiguen el papel de la alcalinización o la puesta a tierra en infecciones virales respiratorias. Por lo tanto, se recomiendan estudios futuros para revelar cualquier posible efecto curativo.

© The Author (s) 2016.

PALABRAS CLAVE:

dietas alcalinas; terapia alternativa; suplementos dietéticos; toma de tierra; prevención de la influenza; tratamiento de influenza; virus respiratorio

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Vet Immunol Immunopathol. 2016 1 de octubre; 178: 10-3. doi: 10.1016 / j.vetimm.2016.06.009. Epub 2016 21 de junio.

Alimentar una dosis alta de óxido de zinc afecta al supresor de la expresión génica de citocinas en lechones infectados con Salmonella Typhimurium.

Schulte JN1, Brockmann GA2, Kreuzer-Redmer S3.

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Abstracto

Las proteínas supresoras de señalización de citocinas (SOCS) juegan un papel importante en la regulación de la respuesta inmune al inhibir las citoquinas. Aquí investigamos los efectos del óxido de zinc alimentado a tres dosis diferentes (LZN = 57ppm, MZN = 167ppm, HZN = 2425ppm) a lechones destetados que fueron o no infectados oralmente con Salmonella enterica serovar Typhimurium DT 104. Detectamos una mayor expresión de SOCS3 seis días después del destete para todos los lechones analizados, independientemente de la infección o de la alimentación con zinc, lo que sugiere una respuesta inmune inducida por el estrés. Considerando que, SOCS1 mostró solo mayores cantidades de transcripción en S. typhimurium lechones infectados, especialmente el grupo LZN. Esto podría indicar un efecto regulador de la infección del óxido de zinc en el modelo de infección. Después de 42 días de infección, la expresión de SOCS2, SOCS4 y SOCS7 aumentó solo en animales alimentados con las concentraciones más altas de óxido de zinc, mientras que los lechones no infectados a la edad de 56 días no mostraron regulación para estos genes. La regulación al alza de los genes SOCS en los ganglios linfáticos mesentéricos de lechones alimentados con una dieta con una concentración muy alta de zinc durante 6 semanas sugiere que dichos tratamientos pueden perjudicar la respuesta inmune.

Copyright © 2016 Elsevier BV Todos los derechos reservados.

PALABRAS CLAVE:

Lechones; Salmonella typhimurium; Socs; Óxido de zinc

PMID: 27496737 DOI: 10.1016 / j.vetimm.2016.06.009

Aunque la cantidad real necesaria para sostener el cuerpo humano es bastante pequeña, sus efectos sobre el cuerpo son astronómicos.

Fuentes de zinc

Está presente en una variedad de alimentos que mucha gente consume diariamente. Los alimentos con más zinc por porción son las ostras. Algunas otras fuentes de alimentos que contienen zinc son algunos mariscos, cereales integrales, cereales fortificados, frijoles, nueces y productos lácteos.

La absorción de zinc tiende a ser más alta en las dietas altas en proteína animal, a diferencia de las ricas en proteína vegetal. Un elemento presente en granos enteros, panes, cereales y legumbres llamado fitato también puede funcionar para disminuir la absorción de zinc.

la deficiencia de Zinc conduce a varios problemas, puede leer la lista de detalles Importancia del Zinc en nuestro cuerpo

El zinc y su importancia para la salud humana: una revisión integradora podría darle las respuestas que está buscando. Entra en la digestión y absorción del zinc y los roles que desempeña en los sistemas humanos. El papel exacto que desempeña el zinc es todavía y el área de investigación, en este momento solo hay correlaciones con la función, no con el mecanismo. Creo que el mecanismo está asociado con establecer el umbral de activación.

No aumenta el sistema inmunológico, cualquier evidencia es tentativa en el mejor de los casos. Algo que no hace algo no puede tener un mecanismo detrás de lo que no hace.