Primero, espero que otros médicos más inteligentes o más elocuentes respondan esto.
Como escribió Andrew J. Sarnat, es el primer trimestre: las primeras 8-12 semanas de embarazo, cuando se desarrollan las bases de cada uno de los sistemas (nervioso, cardiovascular, etc.).
El hecho es que muchas mujeres no se dan cuenta de que están embarazadas hasta que pierden un período, ¡ya unas semanas después del embarazo! (Tal vez ese es solo mi prejuicio, ya que las preñeces que diagnostico son generalmente embarazos “ooops”). Lo más temprano que una prueba de embarazo en la orina mostrará que ya es una semana después del desarrollo fetal. Aunque dejar de fumar y beber y comenzar a tomar vitaminas prenatales en ese momento es bueno, si realmente desea tomar “el máximo cuidado”, debe comenzar a actuar como si estuviera embarazada ANTES de comenzar a tratar de quedar embarazada.
Lo que esto significa es: deje de beber, deje de fumar, comience a comer saludablemente y haga ejercicio, incluso comience a tomar vitaminas prenatales antes de dejar de usar lo que sea que (afortunadamente) esté usando actualmente para el control de la natalidad. De esta forma, su bebé puede desarrollarse en un ambiente óptimo desde el momento de la concepción.
