Usted debe, preferiblemente a partir de> 3 meses antes de quedar embarazada, comenzar a tomar ácido fólico 0,4 mg al día y continuar haciéndolo durante su embarazo, esto reduce la posibilidad de que su bebé tenga una espina bífida. ¿Qué es la espina bífida ?, algunos necesitan más : 5mg diarios, vea vitaminas y nutrición cuando está embarazada
No necesita tomar medicamentos porque está embarazada, recomendamos que las mujeres embarazadas eviten tomar medicamentos siempre que sea posible, o tome medicamentos recetados recetados por un médico que sepa que usted está embarazada.
Evite el alcohol también, aunque no se ha encontrado que el consumo moderado de alcohol esté correlacionado con problemas fetales.
