Me voy anónimo porque no estoy realmente orgulloso de mi poder vomitivo.
He tenido el problema de los vómitos repetidos (no solo los vómitos de la mañana) durante casi 5 años, consulté a médicos, pero no pudieron encontrar nada después de muchos exámenes. Pero ahora puedo controlarlo. Tengo que llegar a las siguientes conclusiones:
Tengo vómitos por la mañana si no desayuné en las 3 o más mañanas anteriores.
Puedo vomitar si como más de lo que debo comer. Entonces, trato de optimizar la cantidad que como y si me siento satisfecho, me detengo sin importar nada.
Tengo vómitos si omito cualquier otra comida del día o la pospongo por más de 3 horas.
Vomito si duermo más de 4 horas justo después de almorzar, así que me he detenido a dormir después de almorzar.
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Para mí, creo que se debe a un problema de gas. Si no como por bastante tiempo, mi cuerpo comienza a producir gas y yo vomito. Y, probablemente, si duermes justo después de cenar, tu cuerpo no podrá eliminar el gas producido por la digestión de los alimentos y eso inducirá el vómito.
Aquí hay una solución temporal rápida que he encontrado para detener o retrasar los vómitos: cada vez que empiezo a sentir que voy a vomitar, me pongo algo dulce en la boca. Puede ser chicle o algún dulce. Siempre tengo chicle sin azúcar conmigo, de lo contrario me meto en problemas.
