¿Cuánto tiempo lleva recuperarse la aptitud cardiovascular después de sufrir una neumonía?

Depende del daño que las bacterias o virus causaron a los Alvéolos y los bronquiolos. En el raro caso de que la neumonía fuera lo suficientemente grave como para destruir porciones de tejido irreparable, algunas personas nunca recuperan completamente la capacidad de sus pulmones. La mayoría de las veces, el sistema inmunitario del cuerpo y las capacidades de reparación tisular se mantendrán en la parte superior de la infección si la persona está un tanto sana y tiene un buen sistema inmunológico.

Toserá líquido y tejido necrótico por bastante tiempo mientras sus pulmones se reparan solos. El mayor efecto es el intercambio reducido de oxígeno / dióxido de carbono en los pulmones. Esto lleva tiempo para construir la eficiencia y la capacidad de respaldo. Además, muchas personas pierden mucho peso durante la neumonía porque no pueden comer casi tan bien y el cuerpo se concentra en combatir la infección. Así que recuperar el nivel de energía y la nutrición en el cuerpo lleva tiempo también. La recuperación total podría tomar 1-2 meses en realidad.

Me enfermé de neumonía hace 5 años. Luché durante 1,5 semanas con los síntomas principales porque estaba en muy buena forma, terca, y pensé que podría luchar sin introducir antibióticos y medicamentos. Sucumbí cuando mi esposa estaba tan asustada, me regañó por ser estúpido y luego me llevó a buscar atención médica. Perdí 15 libras en 3 semanas. Después de tomar antibióticos, solo tardé entre 3 y 4 días en comenzar a sentirme mejor, pero tardé aproximadamente 1,5 meses en poder correr y levantarme eficientemente en el gimnasio sin sentir SOB (dificultad para respirar).

Hombre. Hay muchas cosas para tener en cuenta en esto. ¿Qué tan cardiovascular fue usted? Si estuviste en buena forma, la respuesta es, literalmente, no hay tiempo. Aún estarías en forma. Mi suposición, por el tono de esta pregunta, es que pensaste que estabas en buena forma pero no lo estabas. Hay una bocanada de frustración y miedo.

Yo diría que continúes tu entrenamiento. No hay un punto final en el que un individuo se convierta en “apto”. No es un objetivo que deba alcanzarse y perderse. Es un modelo por el cual vivir tu vida. Es un viaje de por vida.

Si, es normal

Además de estar generalmente fuera de forma, sus pulmones específicamente necesitan recuperarse de la dura prueba de estar infectados. Espere medir el tiempo de recuperación en meses, no en días o semanas

Además, si aún no lo ha hecho, es posible que desee obtener una radiografía para verificar si hay tejido cicatrizal.