¿Cuáles son algunos de los errores más comunes que cometen los cantantes no entrenados que pueden causar dolor de garganta después de solo una hora de práctica?

En mi experiencia como cantante que anteriormente no estaba entrenado, puedo decirte los errores que cometí antes de comenzar las clases de voz.

  1. La mayoría de los cantantes no entrenados no calientan adecuadamente sus voces al comienzo de la sesión de práctica. Como ejemplo, un miembro de un coro de la iglesia al que pertenecí insistió en cantar los ejercicios de calentamiento como si fuera Ether Merman cantando en “Gypsy” en lugar de hacerlos suave y suavemente. Ella siempre terminaba con dolor de garganta al final de la práctica.
  2. Los cantantes inexpertos también suelen tensar los músculos de la cara y la garganta (junto con sus cuerdas vocales) para compensar el mal aliento, cuando cantan en los bordes de su rango natural o cuando buscan notas que están fuera de su alcance. rango natural
  3. Otra cosa que causará dolor de garganta es la deshidratación. Los cantantes deben mantenerse bien hidratados para que los tejidos de la garganta no se sequen.
  4. Por último, para algunos cantantes no entrenados, una hora de canto constante es demasiado para ellos. Al igual que cualquier otra actividad física, cantar requiere que desarrolles tu resistencia y eso lleva tiempo. Del mismo modo que no esperaría hacer una media maratón la primera semana que comenzó a correr, no debe esperar que su voz y su garganta puedan hacer esencialmente lo mismo.

Espero que encuentres mi respuesta útil.

Gritando. Algunas personas piensan que pueden cantar más efectivamente solo si gritan. Pero cantar eficientemente y en voz alta no significa que tengas que gritar. Esta práctica puede tener efectos adversos.

La mímica o los gritos (como en Metallica) pueden causar tensión de la voz que puede llevar a dolor de garganta, asegúrese de tener un descanso de la voz adecuado y analgésicos si el dolor es demasiado