¿Cómo lidiar con los pies hinchados después de dar a luz?

Si bien es común tener los pies hinchados durante y después del embarazo, esto podría empeorar si tiene una condición de pie plano.

Esto se debe a que cuando el arco del pie (la mitad de la curva) colapsa, los pies se aplanan completamente en el suelo mientras camina, lo que hace que todos los ligamentos y articulaciones del pie se estiren y funcionen más allá de su rango normal de movimiento.

Esto puede crear más problemas no solo en los pies, sino también en el resto del cuerpo, especialmente en las rodillas, las caderas y la espalda.

Sería una buena idea que un médico le evalúe los pies para determinar si tiene los pies planos.

Alternativamente, también podría realizar una prueba rápida de autoevaluación para determinar si su cuerpo está en la postura correcta y si necesita plantillas ortopédicas personalizadas MASS4D® para ayudar a tratar el problema.

Ten una dieta baja en sal, lo más fácil es solo tener fruta por 1 o 2 días y levanta los pies cuando estés sentado.

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entonces, si le duelen las piernas, desarrolla fiebre baja o le falta el aliento,

ver un documento lo antes posible para que se descarte.

Moverse ayudará a distribuir el fluido. Además, elevar los pies puede ayudar, pero no permanecer inactivo durante largos períodos de tiempo. No quieres un coágulo de sangre. El tercer espaciamiento (mucho líquido / engrosamiento) fue el resultado del aumento en el volumen de sangre para acomodar el embarazo. Ahora que el bebé ha dado a luz, su cuerpo eliminará lentamente el exceso de líquido a través de la sudoración y la micción.

Suponiendo que no exista ninguna razón para este edema, como la enfermedad cardíaca subyacente o la enfermedad renal, bastará con una pequeña “tintura de tiempo”. La circulación de su cuerpo toma tiempo para regresar al estado de no embarazo.

Además de otras respuestas (tiempo, movilidad, elevación), agregaría para tomar baños de inmersión (esto ayudará a que las partes de su señora también se curen), beber mucha agua (también es bueno para amamantar) y tomar una bebida diurética suave por día como el café o el té negro. La hinchazón debe desaparecer una semana después del nacimiento.