Agregando a la respuesta del Dr. Altman:
Alternativa a la ducha: paño mojado / gasa. Una pequeña cantidad de aceite mineral también puede hacer maravillas.
Si las fibras de la tirita están incrustadas en la propia costra, esto es más complicado [1]. Si remojar suavemente la herida durante un tiempo no funciona, puede cortar con cuidado lo que pueda del vendaje con un par de tijeras pequeñas. No intente arrancar las fibras; puede volver a abrir la herida y, por lo general, las fibras se desprenderán con la costra cuando la herida termine de cicatrizar. Solo cubre la herida nuevamente para ayudar a protegerla.
Medidas preventivas adicionales:
- gasas / vendajes no adhesivos (de acuerdo con la marca)
- un ligero frotamiento de vaselina en el vendaje
- minimizando el uso de agentes cáusticos / irritantes como el alcohol o el peróxido de hidrógeno, ya que la respuesta inflamatoria adicional no ayuda realmente a la situación (para la mayoría de las heridas pequeñas, un jabón suave con abundante agua lo hará; para mayor, consulte a un profesional médico)
La mayoría de esto es menos de la escuela de medicina y más de la experiencia personal. Solía longboard en la universidad. No era muy bueno, así que terminé aprendiendo una buena cantidad de cuidado de heridas. Toda la piel de mi rodilla izquierda, y aproximadamente la mitad de la piel de mi rodilla derecha, tiene / ha tenido cicatriz.
[1] Ocurre más con heridas más grandes / desordenadas cuando se usa gasa lisa y se forma una costra grande.