No soy médico, ni tampoco un VC. Pero hay algunas cosas de sentido común aquí.
Tu vida no es tu inicio.
Tu vida debería ser larga e interesante, y tu startup es parte de eso, no de todo. Asumiendo que mantengas tu buena salud, tendrás muchas más posibilidades de tener una vida larga e interesante.
Por supuesto, no tener salud significa que tu vida es tu inicio.
Cuando estamos en nuestros 20 sobre todo, podemos tender a ignorar muchos problemas de salud. Bebemos, algunas personas fuman, hacemos ejercicio y la dieta no es una prioridad, no descansamos lo suficiente, etc. Todo esto nos ayuda a tener entre 30 y 40 años y más.
Establezca una buena base sana, y tendrá la vida y la energía para convertirse en un emprendedor en serie si lo desea. O simplemente para disfrutar de la vida y no ser esa persona que dice: “Sí, pasaré, estoy demasiado cansado”.
¿Debo ir a un hospital para comenzar con los ISRS?
¿Cómo jugarán las startups de la salud junto con la ley de cuidado asequible?
Entonces cuanto tiempo? Haga ejercicio 3-5 días a la semana (dependiendo de su nivel de salud y su entrenamiento). Coma saludablemente, “Coma (real) comida. Mayormente plantas. No demasiado” – Polan. Descanse lo suficiente. Incluso tómate un día libre si lo necesitas.
No soy doctor ni entrenador. Esto es solo cosas de sentido común.
