¿Podemos consumir proteína de suero con leche?

Sí, la proteína de suero se puede consumir con leche y sabe muy bien. También le sugerimos que pruebe el folleto de Proliva Sport Recipe, donde puede preparar varios batidos y refrigerios de su suplemento. Descargue el folleto de recetas de nuestro sitio web.

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Beber con leche hará que la digestión sea más lenta. Normalmente, si desea consumirlo después del entrenamiento, entonces prefiera el agua y si la está tomando antes de acostarse, entonces la leche es mejor ya que liberará proteína en fases lentas alimentando sus músculos con regularidad.

Absolutamente, me gusta tomar proteína de suero de leche con leche de lactosa baja en grasa inmediatamente después de mi entrenamiento. Incluso puedes agregar frutas. Esto le permite agregar calorías necesarias mientras trabaja para obtener más músculo magro en su cuerpo.

Por supuesto. Lo hago todo el tiempo, cada vez que encuentro polvo de proteína de suero a la venta o descontinuado. “Leche” por cierto no siempre significa lácteos. ¡También he usado almendras y leche de coco de la marca Store con proteína de suero!

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