¿Qué componentes de la dieta pueden mejorar el deseo sexual en los hombres?
El impulso sexual está influenciado por muchos factores, y si bien la dieta es importante, no la pondría en la parte superior de la lista. Habiendo dicho eso, una dieta que promueva la salud general y un peso saludable será útil, especialmente cuando incluye regularmente alimentos con alto contenido de nutrientes asociados con la función sexual en los hombres.
Se ha demostrado que una dieta que proporciona calorías significativas de grasa y más calorías de carbohidratos que proteínas favorece la producción de testosterona. Los alimentos que son buenas o excelentes fuentes de vitamina C, vitamina E, selenio y zinc también son beneficiosos.
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