¿Qué hace que mis extremidades se duerman fácilmente?

Conocido técnicamente como “parestesia”, este síndrome es causado por la compresión de nervios específicos. Cuando te sientas con las piernas cruzadas, duerma con el brazo por encima de la cabeza o coloque cualquier extremidad de tal manera que ejerza una presión excesiva sobre un nervio, ese nervio dejará de enviar impulsos normalmente. Si la presión es grande o la duración es larga, el nervio eventualmente dejará de enviar impulsos por completo. En cualquier área, los servicios nerviosos se “dormirán” esencialmente. Piense en una persona parada en una manguera de jardín. Es difícil que el agua llegue a la boquilla cuando los pies de la persona se interponen en el camino. Si la persona pesa lo suficiente, o si permanece de pie sobre la manguera durante demasiado tiempo y la manguera se comprime por completo, el agua eventualmente dejará de fluir por completo. Una vez que se alivie esta presión, su nervio comenzará a funcionar normalmente otra vez (con suerte) y ahora puede mover su mano / piernas / brazos / pies. Los nervios, como una manguera bien gastada, pueden tardar un tiempo en funcionar correctamente (expandirse) y es posible que sienta un hormigueo, “hormigueo” durante el proceso.