¿La postergación es un síntoma de depresión y / o trastornos de ansiedad como el TOC?

Tengo depresión así como múltiples trastornos de ansiedad como el TOC y yo diría que sí.

La depresión agota tu energía y definitivamente me ha hecho callar o no pensar de forma responsable acerca de las fechas de vencimiento o lo que debería estar haciendo.

Yo diría que mis trastornos de ansiedad, incluido el TOC, me han hecho callar, pero no necesariamente posponer las cosas. Es más de evitación porque me siento demasiado ansioso por hacerlo realmente.

También tengo OCPD (trastorno obsesivo compulsivo de la personalidad) que realmente no causa postergación, pero demoro una eternidad para hacer las cosas. Haré un plan completo, lo haré mucho más complicado de lo que debe ser, y luego me estresaré demasiado por la confusión y no lo haré. Entonces, a veces eso lleva a la postergación.

En general, diría que la procrastinación es aparte de la depresión y tal vez el trastorno de ansiedad generalizada, pero no el TOC específicamente.

La procrastinación es simplemente evitar.

La gente pospone las cosas por muchas razones.

Pereza.
Miedo.
Incapacidad.

Hay muchas más razones por las que las personas posponen las cosas, pero estas son las que están en lo más alto de mi cabeza.