Bueno, esa es una pregunta difícil, Christopher. ¿Son los síntomas de Adderall o ADHD en sí mismos los que hacen que sea imposible priorizarlos? O tal vez una combinación de ambos.
Adderall a veces puede dar como resultado un “monofoco”.
Es decir, es como si alguien le hubiera puesto un cohete de refuerzo en la espalda. Puede avanzar a toda velocidad, pero no tiene mucha flexibilidad en la dirección. 😉
La queja más común sobre el TDAH es la DESORGANIZACIÓN.
De cosas De pensamientos. De actividades. De tiempo. De prioridades. De “pasos” en un proceso más grande.
Idealmente, la medicación estimulante ayuda a activar la parte del cerebro que nos ayuda a organizar. Conozco a personas que, tomando medicamentos por primera vez, limpian mágicamente el garaje desordenado por el que han estado preocupándose durante años. Porque, de repente, su cerebro puede “ver” el desorden y saber por dónde empezar, cómo seguirlo, etc.
¿Cómo difieren Adderall y NyQuil?
¿Las personas toman Adderall por vía intravenosa?
¿Es peligroso tomar Adderall mientras está en pristiq?
¿Hay estimulantes que sean más suaves y menos duros / drásticos que Adderall?
Pero aún tienes que hacer un esfuerzo.
Organizar sus tareas y prioridades comienza con un método simple: Escribirlas. En papel. Palos, fichas, etc. Algo que puede moverse.
Una vez que escribas tus prioridades, entonces tienes algo “físico” con el que puedes jugar. No confíe en la “memoria de trabajo” no confiable para resolver estas prioridades en su cabeza.
Sin embargo, tener una lista de prioridades es solo el comienzo.
El siguiente paso es conectarlos a su calendario y usar ese calendario religiosamente.
Esa es una descripción general.
Espero que le sea útil.
Gina
