He tenido LES durante aproximadamente 3 años y ha cambiado mi vida y cómo pienso completamente (ahora para mejor)
Esta pregunta depende de algunos factores. ¿Cuánto tiempo ha tenido la persona síntomas y ningún tratamiento? Muchas personas no son diagnosticadas por más de 5 años debido a los diferentes síntomas por paciente y el análisis de sangre no siempre nos dice.
Cuanto antes te diagnostiquen, antes tomarás medicamentos que funcionarán para detener la enfermedad y contenerla.
Pero, en general, las personas con LES viven una vida promedio (que es de 75)
Su calidad de vida ha disminuido definitivamente ya que su vida tendrá que ajustarse a su “nuevo” cuerpo
trabajo, actividades extracurriculares, relaciones (amigos, familiares, íntimos) pueden sufrir.
Eso suena extremadamente deprimente, ¿no?
No tiene por qué ser así. El mejor consejo que podría darle si usted o alguien cercano a su uso ha sido recientemente diagnosticado es ser comprensivo (ser divertido, paciente, feliz, guiarlos cuando están deprimidos, dejarlos estar y escuchar) y rodearse de personas que son dispuesto a ser eso. Básicamente, la comunicación es clave.
Modifique su estilo de vida para que el estrés no sea el desencadenante número 1 (porque es fácil)
Encuentre un trabajo desde casa o desarrolle habilidades que le permitan hacer la transición a esto para que pueda trabajar y sentirse cómodo en días cansados.
Cambie su dieta a libre de gluten y si es posible sin lácteos (me encanta el queso así que pretendo que no es lácteo)
Vitaminas: no todas son iguales. ¡Los ingredientes y las relaciones son importantes!
Algunos son refuerzos inmunes que es malo, algunas compañías ponen estos refuerzos inmunológicos junto con cosas comunes, así que lea los ingredientes. Otros tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que es extremadamente importante tener.
Aceites de pescado 3 y 6, combo Vit A, D3 y K, E (los 8, en proporciones específicas optimizarán la salud y la capacidad del cuerpo para absorber), vitamina C liposférica (cuidado con las empresas, puede obtenerlo del maíz transgénico que no es útil en todo y más no siempre es mejor)
Jugo 5 veces por semana. Manera fácil de obtener sus nutrientes y barato.
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