¿Cómo pueden los pacientes diabéticos salvar sus ojos de la retinopatía?

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¿Cómo pueden los pacientes diabéticos salvar sus ojos de la retinopatía?

Dividiré la respuesta en dos partes:

1. Prevenir o retrasar la retinopatía

1. Mantenga sus niveles de azúcar en la sangre bajo control . Esto es, con mucho, lo más importante y debe incluir tanto modificaciones en el estilo de vida (cambios en la dieta, ejercicio físico) como medicamentos. Manténgase en contacto regular con su médico (médico / endocrinólogo) para el mismo. Las pautas recomendadas de diabetes ADA para los niveles de HbA1C son para mantenerlos por debajo del 7%.
2. Controle otras enfermedades que pueda tener, la hipertensión (aumento de la presión sanguínea) y la dislipidemia (niveles anormales de colesterol) son los principales culpables. Muchos estudios de referencia han demostrado que los pacientes con hipertensión no controlada y dislipidemia concomitantes tienen una mayor probabilidad de desarrollar retinopatía, tanto en términos de un inicio más temprano como de una mayor gravedad.

Pero el problema es que hay mucho que uno puede hacer. No pretendo desalentar a nadie, pero incluso a pesar de los mejores esfuerzos, algunas personas todavía desarrollan retinopatía. La duración de la diabetes es uno de los principales factores de riesgo, y como es obvio, no es modificable. Entonces eso nos lleva al segundo punto.

2. Examen regular con el oftalmólogo

Un examen rutinario dilatado del fondo de ojo (retina) es imprescindible. Para las personas con diabetes tipo 1, la evaluación inicial debe ser alrededor de cinco años después del diagnóstico, a más tardar. Pero para las personas con diabetes tipo 2, debe hacerse tan pronto como sea posible después de que se diagnostica. Aquí hay una captura de pantalla de las pautas recomendadas:

(Fuente de la imagen: Retinopatía Diabética PPP – Actualizado en 2016)

Por lo tanto, incluso en ausencia de signos de retinopatía, se recomienda una prueba anual . Y la frecuencia de los exámenes aumenta a medida que avanza la gravedad de la enfermedad. Esto ayuda a detectar la retinopatía en la etapa más temprana posible, cuando es susceptible de tratamiento y cuando es posible prevenir las complicaciones que amenazan la visión.

Afortunadamente, la ciencia médica ha avanzado mucho en este campo, y la retinopatía diabética es actualmente uno de los temas más investigados en oftalmología. Pero mantener un estilo de vida saludable y un seguimiento regular tanto con su endocrinólogo como con su oftalmólogo es lo que se requiere de su parte.