No. El atún contiene una gran cantidad de metal y generalmente viene en latas de metal (lo que generalmente significa una gran cantidad de contaminación extra de metal y plástico).
Comer mucho pescado? Los niveles de mercurio en el atún aleta amarilla han aumentado un 3.8% por año desde 1998
Debes buscar pescado más seguro y más nutritivo como la caballa de Atlantick (Scomber scrombrus), el arenque, la anchoa o el salmón salvaje de Alaska.
Evite los peces de piscifactoría porque, por lo general, están plagados de enfermedades, estresados y nudosos con antibióticos, hormonas y otros químicos dañinos.
Además, intente comprar pescado fresco o congelado, no pescado en conserva.