Otros ya han enumerado listas bastante completas de los síntomas principales de la depresión posparto, por lo que no los repetiré aquí. Me gustaría explorar las posibles causas y soluciones. Dirijo un grupo de apoyo de PP y veo a mamás y parejas que hacen la transición más importante de la vida a tener un nuevo bebé en el hogar o agregar un miembro adicional al hogar.
Las hormonas definitivamente pueden jugar un papel en la depresión PP. Estados Unidos es uno de los pocos países occidentalizados que no pone rutinariamente a las mamás en terapia hormonal inmediatamente después del nacimiento. Cuando las hormonas LSH y FSH están desequilibradas, los cambios de humor, la agitación, la apatía y más pueden ser exhibidos. Otros factores que pueden afectar la depresión del PP son la dificultad del embarazo y la opinión de la madre sobre eso como algo que simplemente fue o si ella siente que falló de alguna manera por eso. El proceso de parto también juega un papel importante. ¿El nacimiento fue como la madre esperaba y esperaba? ¿O planeó no tomar medicamentos y terminar necesitando algunos? ¿O tal vez ella quería tener un “parto natural” y debido a complicaciones tuvo que tener una cesárea? Esto no solo pondría un dolor físico adicional en la madre, sino que también podría llevarla a sentirse inadecuada como mujer, o como si no hubiera podido dar a luz a su bebé de alguna manera.
Cualquiera de estas cosas podría contribuir a la depresión del PP. A lo largo de la historia, las nuevas madres fueron tratadas como “reinas”. Ellos fueron atendidos después del nacimiento, si no por los miembros de la familia, a menudo con una “Doula”. Con mayor frecuencia, hoy la atención se dirige directamente hacia el bebé, y aunque la madre acaba de pasar por el proceso de parto, la gente puede olvidar sus necesidades. Algunos de estos generalmente incluyen descanso, tiempo solo, ayuda con el bebé, tiempo para recuperar el sueño, ayuda con la preparación de la comida, limpieza y lavandería y en casos de cesáreas ayudan a conducir, tareas diarias y posiblemente bañarse …
Los padres pueden estar en casa con permiso de paternidad para ayudar, pero muchos no tienen ni idea de cómo ayudar a mamá, y son completamente nuevos en el cuidado de un bebé también. Entonces él puede sentirse incompetente. Él también probablemente está estresado y no sabe realmente qué hacer, por lo que la tensión en la casa puede ser alta. Mamá puede sentirse muy aislada o sola y los resentimientos pueden desarrollarse. Si dirige estos resentimientos hacia el bebé y comienza a preguntarse si debería haber tenido el bebé, puede producirse una falta de vinculación, en la que el bebé no siente la conexión natural entre él y ella, a pesar de tener todo su físico y necesidades médicas atendidas. Para magnificar esto más, mamá probablemente lo reconoce y se siente culpable por ello y perpetúa un ciclo.
Algunas madres tienen que volver al trabajo después de muy poco tiempo y eso las deja preocupadas por su bebé en su ausencia, a veces sintiéndose culpables por dejarlos solos tan pronto, aunque tal vez no haya otra opción. Las mujeres a veces pueden ser sus peores enemigos. Especialmente madres primerizas. Puede haber muchas convicciones firmes con madres primerizas que también pueden ser muy críticas. Así que los amigos de una madre pueden no estar de acuerdo con sus opciones de crianza y hacer que la madre se sienta ridiculizada e inadecuada como madre nueva.
La depresión del PP puede controlarse con antidepresivos que los obstetras y ginecólogos pueden recetar y que se consideran seguros para las madres que amamantan. Sin embargo, lo más importante es que la madre esté rodeada de un ambiente de apoyo y cariño que la ve como una gran transición en su vida y en la vida de la pareja también. Encontrar consuelo en la pareja, la familia, los amigos, los grupos de apoyo y Major Life Transition o Parent Educators o Coaches sería muy beneficioso. El concepto de Counseling también puede ser explorado.
Divulgación : ** La psicosis posparto es mucho más rara, y está acompañada de ideas delirantes, a menudo paranoicos, y el deseo obsesivo-compulsivo de matar a los bebés o niños pequeños con el fin de protegerlos del daño que la madre percibe les sucederá si permanecer vivo Si hay alguna señal de esto, tómelos muy seriamente y lleve a la madre directamente a la sala de emergencias, con suerte a una que tenga una Unidad de Salud del Comportamiento para Adultos, o llame al 911 inmediatamente. No la dejes sola con los niños. **
Después de dar a luz, las mujeres a menudo experimentan cambios hormonales que provocan un intenso estado depresivo y otros estados emocionales negativos graves. Estos estados se complican aún más por patrones de sueño disruptivos, ansiedades y Dios sabe qué más. Se han reportado sentimientos y comportamientos extraordinariamente desafiantes. Mi propia hija se está sometiendo a uno de estos.
Yo, por otro lado, no suele considerarse una persona enérgica o atlética, quería nada más que correr por las pistas después del parto.
Afortunadamente, los proveedores de salud son muy conscientes de la necesidad de que las mujeres reciban apoyo en estos tiempos tan frágiles. Los niños a menudo sufren tan bien como la madre.
Espero que te dé una idea. En general, es complejo, pero podrías leer mucho sobre él en línea.
¿Qué es la depresión posparto?
Es el tipo de depresión que puede tener después de tener un bebé. Puede comenzar en cualquier momento durante el primer año de su bebé, pero es más común que comience a sentir sus efectos durante las primeras 3 semanas después del nacimiento.
Si lo tiene, puede sentirse triste, desesperanzado y culpable porque es posible que no sienta deseos de vincularse con su bebé o de cuidarlo.
Como madre primeriza, te enfrentas a muchos desafíos para acostumbrarte a la vida con un recién nacido. También es probable que tenga que lidiar con la falta de sueño , nuevas responsabilidades o incluso dolor de pecho si está amamantando. ¿Y el profundo dolor emocional que viene después del parto y no se rinde? No son los “baby blues” más leves que generalmente desaparecen después de una semana o dos. Nos referimos a la depresión posparto.
Esta es una forma grave de depresión clínica relacionada con el embarazo y el parto.
Es más común de lo que piensas Un estudio de 10,000 madres con recién nacidos encontró que aproximadamente 1 de cada 7 tiene depresión posparto. Afortunadamente, la mayoría de esas mujeres encuentran que el tratamiento ayuda.
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La depresión posparto es realmente lo mismo que el trastorno depresivo mayor (o depresión clínica). Por lo tanto, se aplica la misma constelación de síntomas.
Por lo general, debe tener tristeza como su estado de ánimo predominante todos los días durante al menos 2 semanas. Además, deberá cumplir con algunos (si no todos) de los siguientes síntomas asociados: anhedonia (problemas para alegrarse con las actividades), problemas para dormir (ya sea demasiado o muy poco), problemas para comer (ya sea demasiado o muy poco), amotivación, falta de nivel de energía, problemas con la concentración, sentimientos de culpa excesiva y pensamientos suicidas.
Sin embargo, es muy interesante que la depresión posparto a menudo implica muchos problemas con la ansiedad. En otras palabras, la ansiedad es comórbida con la depresión posparto. Los pacientes con depresión posparto a menudo tienen tanta ansiedad que tienen problemas para tomar decisiones. Esa rigidez e incapacidad para tomar decisiones puede ser bastante prominente.
Por favor, póngase en contacto con sus profesionales locales de salud mental para su evaluación.
Es la depresión que ocurre después de que una madre da a luz a un bebé.
No es, por definición, lo mismo que el trastorno depresivo mayor, ya que no necesita durar un período de tiempo o volverse crónico y recurrente.
También es diferente a los episodios agudos de depresión que ocurren después de eventos traumáticos, como la pérdida de un ser querido o el abuso doméstico. La madre no tiene por qué preocuparse de sufrir una depresión posparto en particular.
Esta condición es real y seria. La medicación puede o no ser recetada. Muchas madres han descubierto que la terapia, especialmente la terapia de grupo con otras madres que también sufren, ha sido útil para resolver el trastorno.
Por definición, la depresión posparto es una depresión importante desencadenada por el parto y también puede ocurrir con un aborto espontáneo o un nacimiento de un bebé muerto. Es provocado por cambios en los niveles hormonales que ocurren después del embarazo.
El postparto puede asociarse con sentimientos de tristeza, desesperanza, ansiedad, incapacidad para concentrarse, sentirse abrumado, pérdida de placer en la vida y las actividades, y dificultad para vincularse con el bebé.
Cuando esto ocurra, llame a su médico. Estos síntomas requieren ayuda profesional. No intentes ignorar o esperar. El posparto es temporal y tratable.
Tranquilidad es tuya | Cómo aliviar el estrés
Si los leves Baby Blues no desaparecen dos semanas después del parto, se llama automáticamente depresión posparto, incluso si los síntomas son leves. Y, si sus estados de ánimo / síntomas se interponen en el camino de su vida de una manera importante, incluso durante esas primeras dos semanas, no espere – obtenga ayuda de inmediato. Los principales síntomas del PPD son ansiedad, irritabilidad, falta de energía, olvido, baja autoestima, sentimientos de culpa, problemas para dormir, problemas de apetito, llanto frecuente, abrumamiento y desesperanza. Se manifiesta de manera diferente para cada mujer, pero al menos algunos de estos síntomas estarán presentes. La gran noticia es que con la ayuda adecuada, ¡ppd se va!
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¿Qué es la Depresión Posparto y el “Baby Blues”?
El “baby blues” y la depresión posparto es un tipo de depresión que una mujer siente después de dar a luz; La depresión posparto puede comenzar en el mes posterior al parto y generalmente ocurre dentro de los primeros 12 meses después de que llega el bebé. La depresión posparto no es lo mismo que “tristeza infantil”. La depresión posparto es más grave que la tristeza del bebé, y en general es más duradera.
Signos de depresión posparto y tristeza del bebé
Sentirse abrumado y sentirse culpable
No entiendo lo que está pasando
Sentirse irritado y enojado o desesperado y triste
Para más información sobre la depresión posparto, 10 signos de depresión posparto que necesita saber – SeeReadShare