Hay algunos antidepresivos disponibles en el mercado de la siguiente manera
- gelsemium-30
- Metacullum otoño -200, gotas líquidas, tres veces al día 4-5 gotas.
- Ignacio Amara-200, gotas líquidas, tres veces al día 4-5 gotas.
- Kalifos phosphoricum-6x, 4 tabletas tres veces al día
Con todo esto, necesitas mejorar tu exposición al sol y hacer ejercicio regularmente. Antes de esto, haz la prueba vit D.
Y los ejercicios de respiración son imprescindibles como anulom vilom, respiración profunda y canto OM todos los días durante al menos 15 minutos
Si tiene resultados inmediatos, tomar ISRS podría ayudar como Zosert que viene en 25 mg, 50 mg y 100 mg. Pero antes de esto, es necesario visitar un psiquiatra de experiencias …