Desafortunadamente, cualquier punto de saturación es a) mucho más allá de lo que realmente necesitas yb) un objetivo en movimiento.
Necesita un lugar en las inmediaciones de 2500 calorías por día. No es difícil para los adictos a los alimentos serios comer 10,000 o más. De Verdad.
PODRÍAS excretar unos miles de calorías, pero aún procesarás hasta engordar muchos de ellos para tu propia salud a largo plazo.
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¿Cómo se adapta el cuerpo a comer calorías vacías?
¿Cuántas calorías hay en aprox. ¿2 tazas (16 onzas) de chips de barbacoa?
¿Cómo sabemos cuántas calorías perdimos en un día?
No son solo calorías.
También es a granel.
Llegaría un momento en el que vomitarías cualquier cosa que intentaras tragar.
Y la mayor parte de lo que tragaste se caería en las próximas 48 horas.
Probablemente también estarás sudando y con la piel húmeda.
Tenga en cuenta que los “consumidores competitivos” compiten sobre la base de la cantidad de un solo tipo de alimento (perritos calientes, tartas) que pueden comer en un período de tiempo limitado.
No hay un punto de saturación para las calorías, pero la mayor parte de la comida te hará sentir lleno y luego enfermo si continúas comiendo. Su cuerpo procesará continuamente las calorías y almacenará el exceso como grasa.
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