¿Puede la diabetes mellitus tipo 2 desarrollarse en una persona que tiene un IMC normal, con una ingesta calórica de 1.800 calorías o menos, y que se alimenta con una dieta con> 75% de carbohidratos?

Los investigadores no entienden por completo por qué algunas personas desarrollan prediabetes y diabetes tipo 2 y otras no. Es claro que ciertos factores aumentan el riesgo, sin embargo, incluyendo:

Peso: sin embargo, usted hizo la pregunta a una persona que tiene un IMC normal. Pero cuanto mayor sea el tejido graso que tenga, la mayoría de las células resistentes se convertirán en insulina.

Inactividad: Cuanto menos activo sea usted, mayor será su riesgo. La actividad física te ayuda a controlar tu peso, utiliza glucosa como energía y hace que tus células sean más sensibles a la insulina.

Historial familiar: su riesgo aumenta si un padre o hermano tiene diabetes tipo 2.

Raza: aunque no está claro por qué, las personas de ciertas carreras, incluidos los negros, los hispanos, los indios americanos y los asiáticoamericanos, corren un mayor riesgo.

Edad: su riesgo aumenta a medida que envejece. Esto se puede hacer si intenta hacer menos ejercicio, perder masa muscular y aumentar de peso a medida que envejece. Pero la diabetes tipo 2 también está aumentando drásticamente entre los niños, adolescentes y adultos jóvenes.

Diabetes gestacional: si desarrollaste diabetes gestacional cuando estuviste embarazada, tu riesgo de desarrollar prediabetes y diabetes tipo 2 aumenta. Si usted dio a luz a un bebé que pesa más de 9 libras (4 kilogramos), también está en riesgo de diabetes tipo 2.

Presión arterial alta: tener presión arterial de 140/90 milímetros de mercurio (mm Hg) está relacionada con un mayor riesgo de diabetes tipo 2.

Niveles anormales de colesterol y triglicéridos: si tiene algunos niveles de lipoproteína de alta densidad (HDL), o colesterol “bueno”, su riesgo de diabetes tipo 2 es mayor. Los triglicéridos son de otro tipo de grasa transportado en la sangre. Las personas con altos niveles de triglicéridos tienen un mayor riesgo de diabetes tipo 2. Su médico puede saber qué niveles de colesterol y triglicéridos tiene.

Encontré los trucos disponibles en Control de nivel de azúcar en la sangre efectivos para controlar la diabetes. Estos cambiaron mi vida y ahora estoy lleno de energía, y puedo comer mis comidas favoritas.

Como otros Quorans han respondido, la respuesta es “Sí”. Si bien la resistencia a la insulina resultante del exceso de tejido adiposo es la causa en la mayoría de los casos, la diabetes de inicio en el adulto no es una enfermedad.

En el sudeste asiático, como India y China, la diabetes de inicio en adultos es el resultado de la sarcopenia, menos masa muscular como resultado de una infancia pobre en proteínas, bajos niveles de actividad adulta y ausencia de ejercicios de resistencia. No ayuda que muchos sean vegetarianos o consuman una dieta vegetariana predominantemente pobre en aminoácidos de cadena ramificada.

El músculo esquelético puede almacenar de 3 a 8 veces los niveles de carbohidratos del hígado. Lamentablemente, la mayoría de las personas que hacen ejercicios exclusivamente aeróbicos apenas hacen mella en las reservas de glucógeno muscular. Esto permite el estancamiento de la glucosa y pierde la oportunidad de hacer un enorme sumidero de carbohidratos para la alimentación. El músculo es el órgano metabólico potencial más grande y más plástico en nuestro cuerpo. (¡No me hagas funcionar de lo contrario, escribiré un libro, mira abajo!)

Algunos adultos desafortunados tienen anormalidades en la leptina del metabolismo. Este es un área de comprensión intrigante y emergente. La leptina es una hormona creada por el tejido adiposo que actúa sobre el cerebro, con una misteriosa forma de regular los niveles de glucosa independientemente de la insulina. Todavía otros pacientes tienen una forma llamada LADA (Diabetes autoinmune tardía de la edad adulta) con producción de insulina pancreática débil resultante.

Me concentro en lo que se puede hacer con el ejercicio como una modalidad de tratamiento. Si desea obtener más información, consulte mi libro, “El PRIMER programa: lucha contra la resistencia a la insulina con entrenamiento de fuerza”, disponible en Amazon.

¿Quién sabe? La genética juega un papel importante, no solo aquellos que hereda de sus padres, sino también de sus orígenes raciales y étnicos.

Sin embargo, creo que su porcentaje de consumo de carbohidratos es un problema. Un médico o enfermera practicante lo ayudará a encontrar la cantidad correcta de carbohidratos por día que debe comer. En Tipo 2, menos carbohidratos son siempre mejores. Un dietista lo ayudará a planificar las comidas con más cuidado.

¡Absolutamente! ¡Especialmente si tu herencia la excluye como la mía! Se saltea una generación materna y yo fui la víctima de la caída. LOL La madre de mi madre tuvo II, al igual que su hermano, el tío Joe y otro pariente. Se saltó a mi madre y aterrizó conmigo. Habían estado mirando mis cetonas desde que tenía 11 años. Luego, sin saberlo mamá, obtuvimos el arroz blanco, la dieta de frutas en los años 70 y eso cambió mi sistema endocrino y eso fue en mis 20 años y luego en 2004 yo estaba diag. II y luego tuve un problema de desmayo y un coágulo de sangre en el pulmón izquierdo en 08 y se descubrió que presentaba no solo el coágulo de sangre sino también la angina (también hereditaria por parte de mi padre) y luego no pude Consigo mi A1c y glucosa en control así que encontré mi Endo. El Dr. y ella dice: “¡OH, tenemos que hacer un panel tiroideo completo sobre usted!”. Ahora tengo el II, Hipo-Tiroides, Angina y YO HACEMOS coágulos de sangre JUNTO con Fybro y CFS severos y mi Neurocirujano estaba buscando otra cosa y descubrí en una resonancia magnética que tengo un vaso sanguíneo congénitamente malformado en la parte cerebral de mi cerebro y dice: “¡Ahora sabemos por qué has tenido mareos, problemas de PA y de equilibrio toda tu vida! Te estoy pidiendo una permanente. etiqueta de minusválidos y usarás un bastón para mantener el equilibrio. “Así que ahora estoy en el juez ordenó SS Disab. y vivir en un discapacitado totalmente accesible para sillas de ruedas apt. en la planta baja de una comunidad cerrada!

Sí, puede y alrededor del 20% de los tipos 2 son delgados. Es una cosa interesante que los no diabéticos son muy rápidos al afirmar que la obesidad causa diabetes, pero nunca escuché a nadie explicar el elefante en la habitación, es decir, los diabéticos delgados.

Pensando en la obesidad y la diabetes