Su médico especialista en indicaciones geográficas debería haberlo enviado a un dietista que le aconsejaría que comience con líquidos, luego con alimentos semisólidos y finalmente con alimentos regulares, según lo tolere. Así es como seguí después de la resección intestinal. Me llevó tres meses construir una pequeña comida.
El ejercicio debe ser de bajo impacto durante unos meses. Una vez que se haya sanado tu intestino y estés comiendo normalmente, haz tanto ejercicio como te permita tu curación abdominal.
