La mialgia del trapecio es un dolor crónico del músculo trapecio (resaltado en rojo en la imagen a continuación).
Imagen de Wikipedia
Los síntomas de la mialgia trapezoidal incluyen dolores de cabeza; rigidez, dolor o espasmos en el área del cuello / hombro; una sensación de ardor en el hombro y la parte superior del brazo; y un entumecimiento u hormigueo en el brazo e incluso en la mano.
La mialgia trapecio suele ser el resultado de demasiada tensión o estrés en esta área. Se ve comúnmente en personas que pasan mucho tiempo en computadoras, especialmente si la computadora no está a la altura de los ojos. Si padece mialgia trapecio y trabaja en este tipo de trabajo, se recomienda que se tome un descanso de mirar la pantalla de la computadora cada 30 minutos para permitir que los músculos del cuello se relajen. También hay ejercicios que puede hacer para ayudar a fortalecer esta área y reducir el dolor futuro.
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