Oh querido. Si ya tiene las náuseas matutinas tan temprano, es una buena idea hacerle esta pregunta a su médico. Las náuseas matutinas de inicio temprano son una señal de advertencia de posible hiperemesis gravídica, o náuseas y vómitos intensos del embarazo. Dependiendo de qué tan malo lo tengas, puede poner en riesgo la vida. Además, para mí, obtuve emetephobia y trastorno de estrés postraumático a partir de mi experiencia. El apoyo temprano es importante.
Dicho eso, mientras tanto:
Las gotas de preggie pop / preggie son caras pero ayudan mucho. También lo hacen los dulces duros.
La dieta BRAT: plátanos, arroz, compota de manzana, tostadas / té. Si tiene momentos del día en los que puede comer de forma más nutritiva, esto puede mantenerse durante mucho tiempo; de lo contrario, no es saludable y no lo recomiendo.
Medicamentos que lo adormilan. Benadryl, Dramamine, etc. Estos pueden ayudar a aliviar el problema, si puede quedarse en casa mientras los toma y no le importa estar fuera de él.
Coca Cola. Créalo o no, originalmente fue comercializado como un antiemético. No demasiado, ya que la cafeína puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo.
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Comer antes de irse de la cama. Este fue realmente clave para mí. Siempre me sentí mejor antes de levantarme por las mañanas.
Manteniéndose hidratado. Beba muchos líquidos con electrolitos.
Cálidos (no calientes) baños o nadar en una piscina; este consejo no se da a menudo, por lo que su kilometraje puede variar, pero fue una de las pocas cosas que me ayudó. Solo ten cuidado con tu temperatura; los baños calientes durante el embarazo pueden ser poco saludables o peligrosos.
Finalmente, controlando otros síntomas que provocan náuseas. Tome tums para acidez estomacal, simeticona para gases, ablandadores de heces si es necesario. Esto reducirá la incomodidad que puede ayudar con los vómitos en mi experiencia.
Esos son lo que probaría. Hay más si los necesitas. Pero asegúrese de consultar con su médico. No conozco su situación, pero si vomita más de cuatro veces al día, ya tiene hiperemesis. Obtenerlo tan temprano es una indicación de que será grave si lo tiene, así que, de nuevo, ¡obtener un tratamiento temprano es tan importante! ¡Buena suerte!
