Porque no es solo una cuestión de dieta, es una combinación de factores como la genética, los hábitos, las obras, el ecc …
La dieta me ayuda pero todos los hábitos, especialmente cómo interactúas con otras personas y cuánto tiempo te quedas enojado es más importante.
Supreme Content
¿Qué significa CPX en la referencia de cardiología – sección de historial médico?
¿Se puede predecir un ataque al corazón basado en BPM?
¿Cuánto paquete obtiene un médico justo después de USMLE (cardiólogo / cirujano cardíaco)?
¿Hay alguna forma de saber si el aumento súbito en la frecuencia cardíaca fue causado por el miedo?
Si la dieta vegana previene las enfermedades cardíacas, ¿por qué los vegetarianos tienen trastornos cardíacos?
Porque tienes la terminología equivocada. Una dieta vegana o vegetariana reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, no previene la enfermedad. Ese es un matiz muy importante.
La dieta vegana previene la enfermedad cardíaca, cierto debido a la menor ingesta de grasas saturadas, no todos los vegetarianos son veganos. Todavía hay un porcentaje muy bajo de personas que siguen regímenes de dieta adecuados. Resto, piense que solo comer comida vegana es suficiente. No. Tienes que planificar y asegurarte de dar cuenta de que todos los nutrientes necesarios están en la comida, y algunos alimentos a pesar de ser veganos pueden ser dañinos si se consumen más. O no hay uso de una dieta vegana.
Siguiendo con los detalles de la pregunta, mientras que los veganos son vegetarianos, los vegetarianos no son veganos.
Los beneficios de una dieta vegana incluyen la ausencia de proteína animal. La leche y los huevos son proteínas animales. Los vegetarianos consumen proteínas de origen animal.
Me parece claro que si hay beneficios para la salud por no comer proteína animal, entonces comer proteína animal va a bloquear esos beneficios de salud particulares.
Porque la dieta es solo uno de los factores de riesgo cardíaco
El principal es la historia familiar
La enfermedad cardíaca se ha visto en aquellos momificados accidental y deliberadamente durante miles de años, incluso en Otzi the Iceman
Lo escribí en otro lugar recientemente. La dieta vegana no necesariamente equivale a una buena salud. Puedes ser vegano y aún comer cantidades insalubres de carbohidratos, azúcar y grasas. No hacer ejercicio es otro factor de mala salud a pesar de una dieta vegana.
Muchos indios que viven en la India son vegetarianos (sí entiendo que eso no significa vegano, pero el único producto animal que consumen es leche), pero son extremadamente insalubres debido a la falta de ejercicio y consumo de grasas (p. Ej. Vegetales hidrogenados). aceites).
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