Cómo dejar de abusar de mi Adderall después de tomarlo por un par de años

No dejes de resentirme. Si ha estado tomando lo suficiente como para considerar que “abusa” de la medicación, no se sentirá mal por algunos días. Los síntomas de abstinencia pueden ser graves, pueden implicar depresión grave y pueden durar de semanas a meses (hablando a partir de la experiencia personal). Incluso puede causar convulsiones si se detiene demasiado abruptamente (experiencia personal nuevamente, respaldada por las advertencias de medicamentos). Debe graduar gradualmente la dosis. Idealmente, esto se realizaría bajo la supervisión de un médico, pero el hecho de que esté publicando esta consulta aquí sugiere que, por el motivo que sea, evita hablar con su médico. En estas circunstancias, entonces, la forma más segura de proceder sería reducir su dosis en una cantidad relativamente pequeña (no sé cuánto ha estado tomando, así que no puedo decirle cuánto aproximadamente), y darse a sí mismo. Es hora de ajustarse a esta dosificación más baja antes de volver a disminuirla. Probablemente sienta que el ejercicio es casi imposible, pero puede ayudar con los síntomas de abstinencia leves o moderados. La nutrición también es clave, ya que puede ayudar a evitar que su energía caiga en picado en la medida en que lo haría, y porque muchas personas que consumieron altas dosis de estimulantes durante mucho tiempo no han conseguido nada cerca de una nutrición adecuada debido al supresor del apetito. propiedades.

[Antecedentes: sin estimulantes, por debajo de 120 mg / día de Adderall IR (legalmente recetado). La dosis se ha incrementado durante varios años.]

Creo que la droga tiene una vida media de 9-11 horas. Entonces, si tomó 20 mg, debe tener 10 mg en su sistema luego de 9-11 horas. Dependiendo de cuánto tome por dosis, el medicamento debería dejar su sistema luego de un par de días.

Se sentirá horrible (especialmente el accidente) ¡pero puedes hacerlo! Si detenerse es difícil, puedes intentar destetarlo, pero he descubierto que si tomo menos de mi dosis habitual, realmente no hace la diferencia. Pero puede ser útil para usted disminuir los síntomas de abstinencia.

También podría ser útil ver a un profesional para su adicción … Hay muchos consejeros / terapeutas en adicción, así que estoy seguro de que podrá encontrar uno.

Este artículo debe darle toda la información que necesita:

Adderall Retiro y Detox – Centro de Adicciones

Un enfoque razonable es recortar lentamente.

También:

  1. Detener la cafeína
  2. Duerma lo suficiente
  3. Haz ejercicio por la mañana
  4. Comer bien
  5. Considere tomar un complejo B y un suplemento de magnesio; después de unos años de abusar de Adderall, es posible que tenga deficiencias en esas (y quizás otras) vitaminas / minerales.

Si realmente tiene TDAH (sí, las personas con TDAH también pueden abusar de los estimulantes), investigue otros tratamientos basados ​​en la evidencia. Podría ser que otro tipo de estimulante, tomado médicamente y no de manera abusiva, lo ayude a implementar las estrategias anteriores además de los desafíos dirigidos por el TDAH a los que se enfrenta.

¡Buena suerte!

gramo

¿Cómo? Simplemente deténgalo, eso es todo. No es nada sofisticado ni consume mucho tiempo ni cuesta dinero, solo deja de tomarlo. Período. Me angustia saber de las personas que abusan de este medicamento, ya que es una gran ayuda para muchas personas que realmente lo necesitan.
Puede sentirse muy cansado durante unos días después de dejar de fumar, pero no puede hacer nada. Así que hazlo.

Dormir. Después de que haya desaparecido su última dosis, además de que todo lo que se acumuló en su sistema por tomarlo a diario ha desaparecido, dormirá, no lo combata. Querrá dormir tanto como sea posible durante al menos 3 días. Por lo tanto, es mejor tomarse una semana libre del trabajo y limitar su exposición a amigos, familiares, etc. tanto como sea posible. Después de eso, cualquier retirada que quede será mayormente emocional (la misma sensación de vacío que uno tiene después de separarse de una relación y no encontrar un reemplazo de inmediato)

No hay una manera fácil de superar una adicción a las anfetaminas. Mi sugerencia es solo hacerme una idea fría y prepararme para unos días de letargo extremo y estado de ánimo deprimido. Los retiros solo deberían durar de 3 días a una semana, por lo que su lucha no será interminable. ¡Tú puedes superar esto! Yo creo en ti 🙂

Sugeriría que vaya a un programa de adicción a las drogas y tal vez a un programa de 12 pasos. Sé que los programas de doce pasos no son perfectos, pero tampoco es cualquier otro programa.

No dejaría de usar este medicamento de repente. Pregúntele a su médico y si se detiene, haga lo que le dije. Vaya en línea a la ayuda médica. Tiene grandes foros sobre esto y ayudará. Haría esta pregunta allí y obtendrás una buena respuesta. La ayuda médica es la mejor para muchas cosas diferentes y vale la pena mirarla si aún no la ha tomado.