¿Qué se puede hacer con la piel mala?

Aquí hay una lista de los roles que juega su piel y sugerencias sobre cómo promover una piel sana para toda la vida:

1. Bodyguard: uno de los trabajos más importantes que hace su piel es protegerlo. Proporciona una barrera de los agresores ambientales que son dañinos, como la radiación UV, microorganismos, productos químicos y toxinas.
Tenga cuidado: siempre haga un punto para eliminar la suciedad y el maquillaje de la piel del rostro con limpiadores suaves. Si se encuentra en áreas con luz solar intensa, un protector solar de amplio espectro será fundamental para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y el cáncer de piel. Recuerde mantenerse físicamente activo ya que la sudoración eliminará las impurezas y mantendrá la piel sana.

2. Paraguas: su piel actúa como una barrera para el agua, ya que el exceso de agua puede hacer que se arrugue comprometiendo el manto ácido de la piel y la función de barrera natural.
Tenga cuidado: después de bañarse o nadar, el efecto impermeabilizante de su piel se ve comprometido y se seca. Puede usar aceites corporales o humectar diariamente para evitar la sequedad de la piel y sellar la humedad.

3. Termostato: su piel regula y mantiene la temperatura corporal. Cuando está caliente, la piel enfría el cuerpo al sudar y también aumenta el flujo sanguíneo, lo que permite que se pierda calor a través de la piel. Por el contrario, cuando hace frío, el diámetro de los vasos sanguíneos disminuye, lo que reduce el flujo sanguíneo y retiene el calor en el cuerpo.
Tenga cuidado: especialmente cuando la temperatura es alta, asegúrese de reemplazar los líquidos perdidos a través del sudor bebiendo suficiente cantidad de agua.

4. Planta de fabricación: su piel sintetiza productos químicos. Constantemente hay reacciones químicas complejas que ocurren en su piel para regenerar las células, reparar el daño y sintetizar las vitaminas D y E.
Tenga cuidado: asegúrese de que todos los productos para la piel que usa tienen ingredientes que estimulan la renovación de las células de la piel, tienen antioxidantes y antiinflamatorios naturales como los ácidos grasos Omega. Además, coma sano ya que su piel necesita los nutrientes adecuados para funcionar sin problemas.

5. Panel de control: su piel transfiere información. Los nervios en la piel responden a diferentes estímulos, como el tacto, el dolor, la presión y la temperatura, y transmiten información al sistema nervioso central. Ayuda con la estimulación social y sexual.
Tenga cuidado: mantener su piel saludable es importante para el funcionamiento de la respuesta a los estímulos. Además de las sugerencias de cuidado mencionadas, también puede aprovechar el poder de un masaje. Esto ayuda a reducir el estrés y aumentar la inmunidad al aumentar las hormonas “sentirse bien”.

6. Esponja: su piel tiene cualidades de absorción y es por eso que algunos parches de medicamentos funcionan como un sistema de administración.
Tenga cuidado: antes que nada, asegúrese de que todos los productos que usa tengan ingredientes seguros, así que elija sus productos para la piel sabiamente. Una vez que haya aplicado los productos de tratamiento, puede usar una toalla tibia para aumentar la velocidad de absorción. Duerma durante al menos 8 horas, ya que rejuvenecerá el funcionamiento de la piel y mejorará la salud general.

En general, la piel es esencial para mantener la inmunidad y el mecanismo de defensa de su cuerpo. La piel deformada puede provocar infecciones y diversas enfermedades que van desde irritaciones menores hasta cáncer. Si encuentra algo inusual en su piel, un lunar que cambia de tamaño o color o un parche rojo o con comezón, lo mejor es consultar a un médico.

Nunca es demasiado tarde para comenzar a cuidarse, comience ahora y su piel se mantendrá saludable y ¡lo mantendrá luciendo bien por el resto de su vida!