¿Qué tan efectivas son las pastillas para dormir y cuáles son los efectos secundarios comunes?

Ambien es el único que no me deja adormecido por la mañana, así que lo tomo. Si no voy directo a dormir, en realidad es alucinógeno, lo he sentido. También hice cosas que no recuerdo; Al parecer, una vez invité a un chico amigo en medio de la noche y no sabía por qué aparecía de repente. Él me dijo que dije, “ven”. También compré cosas en línea que no debería haber hecho, pero no recordaba haberlo hecho (¡pero sí, era yo, ya que eran cosas que había considerado comprar antes!).

Un efecto paradójico que he experimentado en los OTC (unisiom, tylenol pm, etc.) es el pulso acelerado, el sudor y otros síntomas de un cuerpo en sobremarcha.

Benedryl me pone muy irritable al día siguiente porque se siente tan bien acostado en la cama, me enojo cuando tengo que levantarme …

Soma y Trazodone no funcionan para mí.

Klonopin, valium y otros benzos también funcionan.

Esta es una experiencia personal, no soy un doctor.

Realmente deberían ser retirados del mercado. Pérdida de memoria, cambios drásticos en solo tomar 1 pastilla para dormir en tu vida. Cuanto más tomas, más memoria se pierde. Obtén un té de hierbas como manzanilla y Sleepytime son buenos y hay otros que puedes tratar de encontrar lo que te gusta, mezclar y combinar para el perfecto para ti

Son seguros y bien tolerados, pero cuando los usa de forma incorrecta, puede tener problemas. Cuando toma pastillas para dormir recetadas durante un período prolongado (más de 7 a 10 días), su cuerpo se acostumbra a la droga y necesita dosis cada vez más altas para obtener el mismo efecto inductor del sueño. Sin embargo, si toma una dosis lo suficientemente alta, esto podría llevar a una respiración deprimida mientras duerme, lo que puede causar la muerte.

Además, la mayoría de las veces, te despertarás y no sabrás dónde estás.

Creo que deberías hacer algunos remedios naturales para dormir mejor, como yoga, meditación o ejercicios ligeros. Las pastillas para dormir deben ser una última opción y antes de tomarlo debe ir a un médico. He leído en el blog que el exceso de cualquier píldora tiene un efecto negativo en un cuerpo. También puede buscar más información sobre cómo funcionan las pastillas para dormir y los efectos al seguir este enlace: Algunos consejos sobre qué controlar antes de usar pastillas para dormir

Depende de por qué no estás durmiendo. El efecto secundario común, si su médico no le pregunta por qué no está durmiendo, está durmiendo aún menos.

Solía ​​tomar melatonina, que funcionaba bastante bien y no tenía efectos secundarios para mí