¿Cuál es una buena proporción de magnesio cuando se administra vitamina D?
Nadie debe mega-dosis nada sin supervisión médica.
Además, cualquier persona que tome medicamentos (como lo describió en una pregunta anterior) debería ser especialmente prudente con respecto a los suplementos de nutrientes que se prescriben a sí mismos, con el potencial de interactuar con los medicamentos o afectar su absorción, como es el caso del magnesio.
Si desea mejorar su salud con suplementos nutricionales, la mejor manera de abordar esto sería trabajar con un nutricionista licenciado, médico naturópata, doctor en medicina integrativa u ortomolecular que pueda coordinar este aspecto de su atención médica con su MD.
