Necesito tomar antibióticos por 30 días para una infección de próstata, ¿cómo afectará esto a mi microbioma?

No hay dudas de que, como ya han dicho otros, su microbioma se verá diezmado y luego, lentamente, tratará de volver a la línea de base. Un mes es mucho tiempo, por lo que definitivamente podría hacer un número en su microbioma. Esto es lo que hago por mí mismo (no se lo recomiendo, pero puede ver si está de acuerdo con mi lógica): tomo un probiótico basado en levadura durante cualquier antibiótico tx. La razón es que el antibiótico no solo matará la mayor parte de su flora natural, sino también el costoso probiótico basado en bacterias VSL # 3 o lo que usted compre. Busque una marca como Florastor, que emplea un probiótico basado en saccromyces. Después de terminar con el antibiótico, luego cambio a probióticos bacterianos como VSL # 3. También como mucho yogur y alimentos fermentados durante este período, lo que definitivamente ayudará a mantener una buena flora intestinal saludable. Me mantengo alejado de los suplementos de fibra (Metamucil, psyllium, etc.) durante este período porque estos alimentan a las bacterias y simplemente no quiero alimentar a ningún bicho oportunista como c diff … pero puedo ser muy cauteloso y no ser totalmente compatible por datos científicos sobre este punto. Una dieta diversa también es clave durante este período, IMO. Coma muchos tipos diferentes de alimentos.