¿Por qué estoy experimentando un estómago enfermo todas las mañanas?

Querida, las náuseas del embarazo no solo se limitan a las mujeres, sino que también pueden ser experimentadas por cualquier persona. Otra causa común es el reflujo, causado cuando el mecanismo entre el esófago y el estómago no está funcionando de manera eficiente, lo que permite que regurgite el ácido.

Es posible que tenga un sabor amargo en la boca o dolor en la parte inferior del abdomen “, dijeron los médicos. Para evitar el reflujo, los médicos sugirieron asegurarse de que cenara o cambiar su gran comida del día a la hora del almuerzo en lugar de solo antes de acostarse.

“Para algunas personas, funcionará levantar la cabecera de la cama para que la cabeza esté más alta que los pies”, dijeron los médicos.

Dormir por sí mismo también puede ser la causa de las náuseas matutinas. Las personas que sufren de apnea del sueño, una afección que puede causar que deje de respirar durante la noche, pueden despertarse por la mañana sintiéndose descontentos y con náuseas.

“La gente ronca es uno de los síntomas”, dijeron los médicos. ‘A menudo es observado por el compañero en lugar de usted mismo’.

Las personas que sufren de estrés, depresión o ansiedad pueden sentir síntomas físicos como sudoración, palpitaciones o náuseas. Si los sentimientos de ansiedad fueron causados ​​por el trabajo, los doctores dijeron que tal vez no pasarían hasta que enfrentaras el día.

“Puede que no vaya hasta que enfrentes esa realidad, y para algunas personas, no dura todo el día”, dijo.

La buena noticia es que las náuseas matutinas pueden tratarse fácilmente. Los médicos sugirieron antiácidos de venta libre o un vaso de leche para tratar el reflujo, pero puede ser tan simple como seguir con su día. “Para algunas personas puedes simplemente levantarte, ducharte y tomar el desayuno”, declaración de los doctores.

Que tengas un gran día !