A través de la inyección de Cobalamina para comenzar y luego seguido de suplementos. Si no eres vegetariano, come hígado de cabra regularmente. Un 100 g de hígado de cabra proporciona un 1500% de RDA de vitamina B12. Para los vegetarianos hindúes o los vegetarianos de Lacto, la leche, la cuajada, el queso y el panneer son una buena fuente de vitamina B12. Los alimentos de origen vegetal no pueden proporcionar vitamina B12, incluso si un médico lo sugiere para comer legumbres y granos.
Cómo tratar la deficiencia de vitamina B12
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Tengo una anemia perniciosa como complicación de la diabetes. Tomo suplementos diarios de alrededor de mil veces la cantidad dietética recomendada habitual. Como resultado, mi nivel de sangre B12 está en el lado alto de la media. De modo que la deficiencia leve se puede tratar con suplementos, ya sea como píldoras o como pastillas sublinguales.
Las deficiencias más graves se tratan con inyecciones, generalmente cada tres meses.
He probado la vitamina B 12 antes de los dos meses. Fue alrededor de 210. Luego comencé la tableta junto con cambios en la comida como en la mañana, dos mamás badam empapados en agua durante la noche, pulsos y fechas en el desayuno, muchas verduras, frutas y algunas frutas secas durante el día. No sé exactamente debido a qué, pero ahora después de dos meses, aumenta hasta 624.He hecho el sabor después de 10 días de interrupción en la ingesta de tabletas de vitamina.Doctor dijo que Rajma es una buena fuente de vitamina B12.
Depende de la causa Infecciones al principio por cualquier causa hasta que los niveles sean normales.
Si es vegana u otra dieta relacionada, simplemente agregue suplementos.
Si es falta de factor intrínseco, inyecciones regularmente de por vida.
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