Las venas en el dorso de las manos son venas normales, pero a medida que envejecemos, perdemos contenido de agua y elasticidad en la piel y en la pared de la vena, y perdemos un poco de grasa en el fondo de la mano, lo que hace que es mucho más visible “, dijo el Dr. Luis Navarro del Vein Treatment Center.
Consuma una dieta baja en sodio y alta en fibra: consuma una dieta baja en sodio y alta en fibra para eliminar el riesgo de hinchazón, lo que agrega presión adicional a sus delicadas venas. Según CNN Health, esta hinchazón proviene de la retención de agua y el estreñimiento, lo que extiende aún más las venas y empeora la aparición de arañas y venas varicosas.
Ejercicio: ¿Qué tan injusto es que esclavizamos nuestros cuerpos en el gimnasio para obtener esos músculos sanos y qué obtenemos a cambio? Venas de mano! Durante el ejercicio físico, la presión sanguínea en las arterias aumenta, lo que obliga al plasma de la sangre a acumularse alrededor de los músculos, causando que los músculos se hinchen y endurezcan. Posteriormente, las venas se empujan hacia la superficie de la piel y se vuelven más prominentes. Si el ejercicio físico pesado es lo habitual, tarde o temprano esas venas seguirán hinchadas y nunca desaparecerán por sí solas.
Clima cálido: el clima cálido no es bueno para ningún problema relacionado con las vetas. Las venas tienden a agrandarse y es más difícil que las válvulas venosas funcionen correctamente. Esta es también la razón por la que sus venas de las manos se vuelven más prominentes durante esos días de verano.
